可在醫生指導下使用飲食調理、手法疏通、生活調理等方法進行，催奶具體情況可到醫院進行相關谘詢。
1、飲食調理：可適當的攝入一些富含豐富蛋白質的食物及水分如鯽魚湯、雞湯等，可達到催奶的效果。
2、手法疏通：若是由於乳腺不通所導致的上述症狀，可在醫生指導下使用手法疏通乳腺的方法，促進乳汁分泌。
3、生活調理：平時可多讓寶寶吮吸乳頭或使用吸奶器刺激乳頭，可有效分泌乳汁達到存奶的效果。
除上述較為常見的方法外，同時還可以在醫生指導下使用藥物治療等方法進行，催奶在哺乳期應注意飲食清淡，避免辛辣刺激的食物，注意心情，避免情緒大起大落。
香菜是可以下奶的哦，可以最好在做催奶食物的時候加一點，不過有的人不太喜歡香菜的味道，也可以用開水燙一下。我給你推薦幾個下奶食物，我試過的很有效果，花生粥生花生米
丅①詀→天坣問#妻子自從生了孩子以後奶水就特別少，現在寶寶每天都要餓肚子，所以我想知道讓妻子多吃木瓜燉排骨真的是可以下奶的嗎？大眾養生網小編解答：木瓜是有豐胸作
產後奶水特別少是很多產婦最苦惱的問題，孩子還是母乳喂養最好，讓奶水變多成為最迫切需要解決的問題。一般而言，產婦剛生完孩子身體比較虛弱，要多吃一些有營養的食物。像
獨倚望江樓問#剛剛生完孩子的時候，我的身體是非常的虛弱的，一直也是身體不好，然後導致的沒有奶水，那麼用催奶藥的話有副作用嗎？大眾養生網小編解答：催奶藥物主要的作
念而不忘問#我家寶寶出生三個月多了，我在做月子的時候，總是奶水不足，不能給寶寶足夠的奶水，寶寶總是在生氣，我很擔心呀。有人說用通草泡水喝能下奶，但我不敢相信，請
偽裝累不累問#我生完孩子以後，身體都變得不是很舒服的，現在也沒有什麼奶水的，孩子都沒有奶水可以吃，現在都挺擔心的，想知道五紅湯能夠下奶的嗎？大眾養生網小編解答：
