孕婦能吃食用香精嗎

• 問懷孕後還可以繼續喝酸奶嗎？

  孕婦是可以喝酸奶的，酸奶含有豐富的乳酸菌，能促進體內消化酶的分泌和腸胃蠕動，清除腸道垃圾、抑製腐敗菌的繁殖。此外還提供了可維持孕婦和胎兒健康的維生素、葉酸、鈣等營養素。所以孕婦當然能喝酸奶，尤其對於喜清淡、喜酸味、食欲不強的孕婦來說，酸奶最適合妊娠早期的口味，孕晚期婦女和哺乳母親需要大量鈣質和蛋白質，多食酸奶可以提供恰當的營養物質。

• 問孕婦孕期補鐵應該吃什麼？

  孕婦缺鐵時臉色不夠紅潤，有點蒼白，經常頭暈，心悸呼吸加速，注意難以集中，怕冷等，缺鐵嚴重時症狀會表現的更加明顯，出現一陣眩暈，甚至有異食癖等，更加嚴重的會導致胎兒發育不良。從孕前及剛開始懷孕時，就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。因此孕婦在選擇補鐵的時候最好是從食療開始，如果是貧血比較嚴重的就需要考慮藥物以及其他的治療了，普通的貧血一般從食物中的攝取就能夠得到滿足....

• 問孕婦懷孕可以吃木瓜嗎？

  孕婦不能吃木瓜。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。孕婦除了不能食用木瓜之外還有許多食物時不能吃的。比如山楂，螃蟹，甲魚等食物。

• 問孕婦能吃阿膠嗎

  從孕婦貧血這方麵來看，應該說孕婦吃阿膠是可以的，但是大家一定要注意服用的時間問題。因為阿膠活血，所以如果是懷孕早期，阿膠是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因為阿膠會引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。

• 問孕婦晚期出現高血壓怎麼辦？

  引起孕婦高血壓有兩種情況，一是生理性因素,二是病理性因素。但不管哪種因素，都是增加分娩時的危險性。因此，孕婦一旦發現血壓升高，就得做好以下方麵的工作。一、加強產前檢查，二、積極降壓治療，孕婦治療高血壓不能單憑降壓藥物，因為過多地服用降壓力量較強的降壓藥物，對孕婦或胎兒的健康不利，也不宜過多應用鎮靜藥。孕期高血壓應特別注意飲食，養成良好的生活習慣，盡量不要吃高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物，注意清淡飲....

• 問孕婦懷孕可以吃甘草嗎？

  中醫特別強調孕婦忌用甘草片，臨床發現孕婦過度的使用甘草會引起大量出血，嚴重會引發早產，孕婦和哺乳期女性應盡量避免這種草藥。孕婦在懷有寶寶的時候，在選擇服用草藥方麵應多加注意，為保證自己和寶寶的身體健康，最好在使用甘草製品前谘詢專業醫師，在醫生的建議和推薦下服用對自身和寶寶皆有好處的健康藥品。

• 牛肉

  海參

  鱸魚

  韭菜

  燕麥

• 金針菇

  牡蠣

  獼猴桃

  芹菜

  紅豆