兩歲寶寶肝火重可以通過飲食調理，藥物改善，還要培養良好的生活方式。
1、飲食調理：兩歲寶寶肝火重，有可能會出現煩躁、易哭鬧，甚至還會出現眼角部位有黃色的分泌物，睡覺睡不踏實，口味較重等現象，肝火旺中有可能是生活不規律引起，飲食上要以清淡為主，多吃易消化的流食。新鮮的瓜果蔬菜，比如芹菜、苦瓜、蘋果、香蕉等，還要多一些喝一些溫開水，對於改善肝火旺盛，能夠起到很好的幫助，平時也可以喝一些綠豆湯，能有效的降火，不可以吃辛辣和比較油膩的食物，飲食要規律。
2、藥物改善：寶寶肝火旺盛，有可能是脾胃虛弱，可以遵醫囑服用健脾的藥物調理，比如柴胡舒肝丸。
3、培養生活方式：兒童肝火旺盛，可以在飯前用手掌輕輕對腹部按摩，能有效的加速腸胃的蠕動能力，還可以增強肝髒的分泌，保持充足的睡眠，一般晚上的12點到淩晨3點是肝髒的排毒時間，能夠有效的減輕肝髒的負擔，平時還要養成早睡早起的好習慣，在寶寶去戶外運動也可以緩解緊張煩躁情緒。
單蒓的ㄝ亽╰問#這幾天我晚上睡覺的時候嘴巴裏總感覺苦苦的，醒來很不舒服，人們說這都是因為肝火比較旺而導致的，所以我想知道肝火重吃什麼好？大眾養生網小編解答：肝火
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