產婦能吃阿膠糕嗎

作者:xuyan3282  時間:2015-08-15 04:22:35  來源: 大眾養生網

產婦一般是能夠吃阿膠糕的,但是一定要控製好攝入量。

產婦在生產以後身體相對來說是比較虛弱的,而阿膠糕中的營養物質相對來說是比較高的,含有大量阿膠、紅棗、枸杞、桂圓等等,適當吃一些能夠起到補氣養血的作用,可以補充體內所需要的營養物質,也可以改善氣血不足的狀態,相對來說是比較好的。

但是阿膠糕在製作的過程中加入了大量糖分,如果一次性吃的過多,就有可能會導致身體出現肥胖,所以一定要控製好攝入量,在日常生活中飲食上一定要多樣化,做到歸宿。

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