水果中的李子孕婦可以吃嗎

作者:xuyan32818  時間:2015-12-06 23:41:38  來源: 大眾養生網

孕婦可以吃李子,但是不能多吃。

李子對孕婦的益處:

1、李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增強腸胃蠕動的作用。孕婦吃李子能促進消化,預防孕期便秘,增強食欲,有助於孕期補充營養。

2、孕婦食用李子可防止孕期皮膚變差,同時對寶寶皮膚的發育也有好處。

3、李子具有促進血紅蛋白再生的作用,孕婦食用可以防止貧血。

吃李子的孕婦注意事項

1、孕婦不能吃未熟的李子。

2、李子和蜂蜜、鴨蛋是不能同吃的。

3、孕婦食用李子一定要適量,有可能會影響到胎兒的發育。

4、李子生長時容易生蟲,所以會經常打農藥,孕婦吃李子前要清洗幹淨。

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