陰莖勃起時間短有可能是體質比較差、精神壓力過大、腎虛等原因所造成的，根據個人的實際情況決定。
1、體質比較差：如果是體質比較差所引起的陰莖勃起時間比較短，在生活當中要做體育鍛煉，比如慢跑和快走，通過鍛煉的方式可以加強陰莖的勃起時間。
2、精神壓力過大：如果長時間精神壓力過大，或者是過度緊張，有可能會導致個人的精神狀態受到影響，也會影響到陰莖的勃起和性生活的狀態，一般需要通過心情調整的方法改善，保持心情愉悅和舒暢。
3、口服藥物：腎虛在發病之後會出現陽痿和早泄，也會出現陰莖勃起時間過短，可以根據醫生指導口服藥物治療，主要是遵醫囑用六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等藥品具有恢複的效果。
除此以外，有可能是陰莖動靜脈瘺等原因所導致的，需要到醫院通過相關檢查確診。
出現陰莖不硬，也就是勃起障礙，主要是兩方麵的原因，一方麵是精神性的勃起困難。主要是因為某些事情導致出現了心裏障礙，而出現了勃起障礙。一種就是出現了器質性的病變，比如腎虛、腎虧，前列腺炎、睾丸炎、尿道炎等疾病都會導致陰莖勃起困難。所以針對勃起困難不能一概而論，應該具體情況具體分析。但是讓患者放鬆心情，適當的休息，再加上多吃一些壯陽的食物，是會得到緩解的。
從描述上看，應該是出現了腎虛、腎虧等問題。這時可以吃一些可以壯陽補腎的藥物，比如腎寶、強腎片、男寶等藥物。平時要多吃一些壯陽的食物，比如韭菜就是有名的還陽草，壯陽作用比較的明顯；還有枸杞、羊肉、狗肉、甲魚、動物的腎髒，動物的鞭等，都是不錯的壯陽食物。還要注意多休息，不要濫交，也不要有頻繁的房事，要對進行身體的鍛煉等。
這個多是因為生活習慣不好才會導致的，因為如果平常的時候有經常的喝酒或者是經常的抽煙的話就會導致身體機能出現一定的問題，所以最好要開始慢慢的戒煙戒酒了，同時注意保持好充足的睡眠時間。因為有些人的體質本身就是比較弱的，所以最要多去進行運動鍛煉，來強身健體，同時可以通過日常的飲食調理來進行治療，最好能夠多食用一些壯陽的食物。
一般來說陰莖比較容易勃起是因為穿的衣服的麵料過於堅硬，或者是夏天穿的比較少的問題所造成的，因為這樣的話就會容易造成自己的生殖器官充血情況比較頻繁，從而引起陰莖勃起的問題，自己的陰莖過於敏感的問題所造成的，這個時候需要采用降敏的方式來進行治療，但是這樣的話也會對自己以後的性生活產生一定的副作用，所以最好還是從心理上來進行改正。
陰莖勃起硬度不足可能是由多種原因引起的，包括心理因素、生活習慣、內分泌失調等。首先，保持良好的生活習慣，如規律作息、健康飲食、適量運動等，有助於改善勃起硬度。其次，減輕心理壓力，保持積極樂觀的心態，避免焦慮、緊張等負麵情緒對性功能的影響。此外，如果勃起硬度問題持續存在，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助，進行針對性的檢查和治療。可能需要進行荷爾蒙水平檢測、血流動力學檢查等，以確定具體原因並製定相應的....
陰莖勃起困難，也稱為勃起功能障礙（ED），是一種常見的男性性功能障礙。要解決這個問題，首先需要找出原因。可能的原因包括心理因素（如焦慮、壓力或抑鬱）、生活習慣（如吸煙、飲酒或缺乏鍛煉）、荷爾蒙失衡、疾病（如糖尿病、高血壓或心血管疾病）等。以下是一些建議：1.改善生活習慣：戒煙、限製飲酒、保持健康的飲食和鍛煉。2.管理壓力和焦慮：學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。3.尋求心理谘詢：如果勃起困難與心....
