產後盆骨修複一般可以通過適當運動、盆底肌修複、手術治療等多種方法來達到改善的效果。
1、適當運動：平時可以適當的做一些提肛運動或者是瑜伽動作，對盆骨的修複能夠起到很好的幫助。
2、盆底肌修複：可以選擇正規的醫療機構或者是美容機構進行一些產後盆骨修複，能夠有效改善盆骨鬆弛，而且調整的效果也是比較好的。
3、手術治療：如果產後盆底鬆弛的症狀比較嚴重，而且通過適當調整沒有達到改善的效果，也可以通過手術的方法進行修複。
產後盆骨修複的方法是什麼
作者：mingjun 時間：2018-03-08 16:23:18 來源： 大眾養生網
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