孕婦嘴巴發酸怎麼回事

作者:ronghua  時間:2018-04-11 18:26:47  來源: 大眾養生網

孕婦會經常地感覺到自己的嘴巴發酸,不想去吃任何的東西,對於任何食物都是提不起來興趣的,吃什麼也是沒有味道的,這樣的話就會讓孕婦每天的營養物質攝入比較不好的,導致體內的胎兒發育不良的,所以必須要及時去調整這種症狀的,最簡單的方法就是多喝一些蘇打水的,長期堅持的話就會讓嘴巴發酸的情況有所減輕的。

主要原因:

一、飲食方麵,平時感到酸時,吃一點蘇打餅幹,種沒有什麼味道的就行,最好別吃甜的,不然顧此失彼了。喝點蘇打水也可以,但是不要喝帶氣的,買前看好成分,不要買蘇打水飲料,裏麵啥都有。

二、起居方麵,睡覺時把枕頭墊高一點,可以減輕消化液上翻的程度,睡前可以吃一點上述的東西,保證肚子裏有東西,中和一部分胃液。起床的時候,不要急,慢慢的起床,起的太猛容易嘔吐。

三、另外,平時可以多次少量的喝些水,不斷的中和胃酸,當然有時候饑餓感並不是真的饑餓,可能就是胃酸上翻的一種生理反應。

四、懷孕初期很多孕婦都有胃酸的反應,由於胃酸而引起的嘴發酸是正常反應。見於孕婦在前三個月最好吃點葉酸,預防孕婦因缺鐵和葉酸所致的貧血。要吃點蘇打餅幹含堿性的食品會有所緩解。隻要保持心情愉快,情緒穩定,注意休息,保證充足的睡眠,消除不良刺激,少吃多餐,選擇清淡可口、營養豐富和容易消化的食物,多數人到懷孕12周以後,胃酸分泌過多以及嘴發酸這些症狀可以自行消失。

這種情況可能是返流性胃炎,也稱鹼性返流性胃炎,係指由於膽汁返流入胃所引起的上腹痛、嘔吐膽汁、腹脹、體重減輕等一係列表現的綜合征,可以用中藥治療。

辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,造成胃疼、腸道幹燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時孕婦用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安,羊水早破,自然流產、早產等不良後果。不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂,但是山楂對子宮有興奮作用,過量食用可使子宮收縮導致流產,所以要少吃。

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