奶水突然變少的補救方法

作者:kunkun  時間:2018-04-11 19:15:08  來源: 大眾養生網

奶水突然變少的補救方法可以通過多休息、飲食調整、按摩調理等方法來做改善。

1、多休息:必須要保證充足的睡眠時間,每天的睡眠時間要保證在8小時以上才能達到改善乳汁變少效果。

2、飲食調整:可以通過飲食調整的方法來做改善,需要多吃一些優質蛋白類的食物,比如雞蛋和魚湯,也可以選擇喝排骨湯。

3、按摩調理:可以適當的對乳房部位進行按摩,通過按摩的方法能夠達到疏通乳腺管的效果,也有助於改善乳汁質量。

除了以上方法,也可以結合口服藥物等來做改善,需要根據個人情況來選擇合適的治療措施。

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