坐小月子一般需要注意好飲食調整、注意保暖、注意局部清潔等。
1、注意飲食調整：在日常生活中一定要注意好飲食調整，盡量做到營養均衡或者是合理膳食，可以適當的吃一些蔬菜、水果、肉類、豆製品等，能夠及時滿足身體所需要的營養，還能夠達到促進體質恢複的效果。
2、注意保暖：在日常生活中也要注意好保暖工作，在外出時一定要及時的添加衣物，在坐小月子自身免疫力會出現下降，受涼之後有可能會導致出現感冒或者是發熱。
3、注意局部清潔：在日常生活中一定要注意好局部的清潔，每天使用清水清洗外陰部，避免導致出現病原菌感染。
動情卻是空問#老婆剛生了寶寶，目前坐月子，很多有過生育的朋友說坐月子女人吃小米粥對身體恢複有很大的幫助，有些半信半疑，所以想問問女人坐月子吃小米粥好嗎大眾養生網
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