腳痛這個問題可不要忽視，因為每天我們都需要雙腳來幫助自己行走，一旦腳出了問題，不光工作受影響，而且生活也會受到影響。生活中有的人因為穿了不合腳的鞋子或是久站之後，就容易出現腳背腫痛的問題，這時候應該怎麼辦才好呢?建議腳背腫痛可以對症選擇下麵的這些方法來緩解。
第一，腳背無緣無故腫痛有可能是外傷引起的，我們可以用活血的藥物止痛的就行，例如雲南白藥氣霧劑三七紅花的產品，使用之後過幾天就好了。
第二，腳背無緣無故腫痛有可能是腳部血栓引起的，有的時候還有可能有出血，這種情況多發生在老年人的身上的。
第三，腳背無緣無故腫痛頸椎病壓迫神經引起的，所以是需要及時到醫院就醫的，以免錯過最佳的治療時機。
腳背疼痛我們可以按摩來緩解症狀的，平時也要注意不要讓腳步受到傷害的，以免加重疼痛。
首先，我們知道的是生活中很多原因都有可能導致腳背浮腫，這個時候我們應該找出腳背浮腫的原因，然後對症治療，才能快速的消腫。比如腎功能出現異常情況，這是最需要考慮的原因。腿部經脈血液回流不通暢或者是消化功能的減退，也可能造成足部或下肢的腫脹，這個時候就需要我們到醫院進行檢查，然後消腫。
腳背腫盡量避免下地行走之類的運動，因為這樣可能會加重疼痛感，通常腳背浮腫都建議靜養，這樣有助於消腫，活血。還有就是風濕性疼痛是會引起腳背腫痛的，如果是陰雨天加重的話，一般是風濕性疼痛引起的。這個就需要特別觀察嗎，因為很多人都患有風濕性的疾病，因此腳背浮腫也是很正常的現象。可以采用中藥的方式進行治療，通常中藥的治療方法比較緩慢，但是治療效果是非常好的。
