胰島素高降下來可以控製飲食、適當運動、口服藥物等。
1、控製飲食：控製飲食需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不能吃脂肪或者是糖分含量比較高的食物，這樣就會引起身體肥胖，甚至還會導致胰島素升高。
2、適當運動：適當運動需要適當地做體育運動，通過做體育運動以後能夠增強自身的抵抗能力，而且還能起到燃燒脂肪的功效，有助於降低胰島素。
3、口服藥物：口服藥物是指胰島素升高的情況比較嚴重，就需要在醫生的指導下通過口服胰島素的藥物降低血糖。
除了以上比較常見的改善方法以外，如果胰島素出現了持續升高，還可以選擇皮下注射藥物的方法進行治療。
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