有位年輕人連續幾天早晨起床後發現自己的胳膊上出現紅色塊狀物，像紅疹，也像淤青狀，隻不過是紅色的。此人一開始以為是在睡覺期間碰到了什麼堅硬的東西所致，但連續幾天不見好轉後，便到醫院就診。經詢問，醫生診斷是常見的皮膚病。那麼當胳膊上莫名出現紅色塊狀時，我們應當怎麼治療呢?
中醫認為造成皮膚病的主要原因是體內毒素累積太多，導致肝的解毒功能與腎的排毒功能不堪負荷，最後經由皮膚發癢、起疹子、青春痘、爛瘡、無名腫毒……等途徑，排出體內的毒素。但是如果體內的毒素，長期無法被逐一排除，最後有可能演變成皮膚病中最為嚴重的幹癬。
何謂毒素?毒素的來源可分為體內產生及體外感染。體內產生指的是體內的濕氣、火氣、熱氣、痰濁、血熱;而體外是指外感六邪，包括：風、寒、暑、濕、燥、火所致。不過，這些物質用現今的科技仍無法量化，也無法證明它們的存在。
所謂“病從口入”，體內毒素最直接的來源即為飲食，另外，不正常的生活習慣，也會導致體內毒素累積。
嗜食冷飲及生冷食物者會導致體內濕氣變重，生冷吃多會脾胃虛寒及氣虛(體內能量不足)，而氣虛者代謝變差造成體內毒素更不容易排除。
另外，流汗及小便都是體內排除濕氣的一種方式，如果缺少運動而流汗量少、憋尿等種種因素，將導致腎氣虛、小便不利。
二、飲食和睡眠不佳→加重火氣熱氣
1.大飽口腹之欲
嗜吃重鹹、燒烤、油炸、辣、酒、零食、餅幹等，這些食物都屬於比較燥熱，吃多了會加重體內的火氣和熱氣，而出現上火症狀，如口幹舌燥、口破、喉嚨痛、失眠等。還有經常吃燒烤、油炸食物及喝酒會傷肝，吃太鹹會傷腎，一旦肝腎解毒機能變差，體內毒素便代謝不掉。另外，水分攝取不足也會造成體內火氣、熱氣過旺，使得腸道幹燥，而引起便秘。
2.無法清心入眠
平日若經常熬夜、晚睡、壓力大或者是發脾氣，都會使體內產生火氣和熱氣。
三、抽煙及甜膩食物→易生痰濁
1.隨時一根煙
抽煙傷肺導致肺氣虛，肺氣虛比較容易生痰濁，痰濁不容易咳出，積在體內就變成毒素。
2.甜食及大魚大肉
甜食太過黏膩;大魚大肉脂肪含量高且太過油膩，所以這些東西吃多了，容易產生痰濁，體內痰濁過多會助長濕、熱之氣。
四、缺血及血循不良→引起血熱
血熱主要是由體內缺血及血液循環不良所導致。
1.血虛缺血的人(血虛)，代表體內陰液不足，而體內陰液不足就無法濡養皮膚而導致皮膚太過幹燥。皮膚太幹燥就容易上火，就像樹木沒有水一樣太過幹燥就會自燃，這種血虛所導致的火，臨床上稱之為“虛火”。
2.血液循環不良
血液循環不良(血瘀)，代表體內氣血不流通。當體內氣血不流通，也就比較容易上火。主要是因為感冒久治不愈所造成。中醫把感冒視為人體正氣(抵抗力)不足，無法適應氣候的轉變，而感受其邪氣(六邪：風、寒、暑、濕、燥、火)所致。這些外來的邪氣，久治不愈或經人誤治後，無法排出體外就會變成毒素。
1.用硼酸皂勤洗澡。
2.硼酸洗劑(10元內)用於洗身上和頭(噴到身上或頭上1小時後洗掉)。
預防：
1.避免自身可能的誘發因素。
2.避免各種外界刺激，如熱水燙洗，過度搔抓、清洗及接觸可能敏感的物質如皮毛製劑等。少接觸化學成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗滌精等。
3.避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、酒類。
