骨盆移位矯正

骨盆移位矯正是指對位置不正的骨盆進行矯正的一種方法，通過骨盆移位矯正，可以讓人擁有更正常的骨盆，這樣人的體型自然也就會在一定程度上得以提升了。骨盆移位矯正的方法包括很多種，如矯正脊椎、壓揉全部骶棘肌、壓揉左大粗隆上部、矯正左骶髂關節以及矯正右骶髂關節。下麵將對這些方法進行介紹。

主要目的是矯正腰椎的移位。操作時術者的雙膝並攏，雙腳踮立後頂住患者腰的中部，雙手從患者的腋下伸過，輕輕勾住肩部並向後拉。此時兩人的頭必定接觸，使患者的身體不能躲避(圖1A)。然後用雙膝沿與脊柱成直角的方向用力前頂，從骨盆上方的腰椎開始.直至肩胛骨下方的胸椎止，分五六個點進行調整。動作要領是術者的額部始終頂住患者的枕部，患者的雙手應自然下垂，全身放鬆。加力時如聽到喀嚓喀嚓的矯正音即為成功

2、壓揉全部骶棘肌

主要目的是解除腰部肌群緊張和僵硬。操作時術者的雙腿分開跪騎在患者的臀部上，然後用雙手拇指垂直壓揉骶棘肌。術者身體應隨壓揉部位的變換而移動，以保證壓揉方向始終是垂直的。壓揉分10個點，反複2次

用以解除左側臀部肌群的緊張和僵硬。操作時術者跪騎在患者的左腿上，左手落地支撐，用右手拇指在左歹：粗隆上方壓揉25次。如在肌群中發現有僵硬的地方，應重點壓揉，直至鬆弛為止。壓揉右大粗隆上部。

4、矯正左骶髂關節

患者左側臥位，左腿自然伸直，右腿自然向前彎曲。術者雙腿分開跪在患者的右腿左右，左肘壓在患者的右臀部上，右手支撐在患者的右肩部。加力時患者的腰必隨之扭轉，感到有阻力時，利用身體的重力再次瞬間加壓。反複進行數次。當患者的腰左右旋轉時能聽到矯正音即為成功

患者右側臥位，右腿自然伸直，左腿自然向前彎曲。術者雙腿分開跪在患者左腿左右，右肘壓在患者的左臀部上，左手支撐在患者的左肩部。加力時患者的腰必隨之扭轉，感到有阻力時，利用身體的重力再次瞬間加壓。反複進行數次。當患者的腰左右旋轉時能發出矯正音即為成功

經過一次治療，很多患者的腰痛都能消失。如仍有痛感，可重複治療數次，相信您的腰痛症一定會好的。