腰椎退行病變大多數可以選擇生活飲食改善、物理治療、手術治療等，要根據患者的病情輕重程度選擇合適治療方式。
1、生活飲食改善:腰椎退行病變如果不是特別嚴重，可以在生活上做出有效改善患者，盡量選擇吃些清淡類的食物，然後多以臥床休息，避免參加劇烈運動和重體力勞動。
2、物理治療：腰椎退行病變也可以選擇物理治療法，主要是在腰椎的部位適量熱敷和按摩也可以通過針灸和牽引等方式，能使患者的病症得到有效改善。
3、手術治療：當腰椎有退行性病變的時候，也可以選擇手術治療，主要是在醫生指導下，通過手術方式把病變的位置做適當的處理。
除了以上這些治療方法之外，也有一部分人會選擇口服藥物治療和輸液治療。
腰椎退行性變就是說你的腰椎間盤出現了問題，或者是纖維環已經被破壞，你會經常腰疼腿疼，嚴重的話還會有神經方麵的問題。這樣得病主要是你的運動量已經是你所不能承受的。
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