生活中有不少人經常會感覺到全身都沒有力氣，而且還會經常有出汗的情況，對於這種症狀一定要考慮是因為體虛造成的，其中也不排除是平時沒有注意好運動，長時間宅在家裏，不及時的去鍛煉，或平時的飲食方麵吃的過少，都會導致身體無力出汗。
1.病因治療
對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
2.適當加強鍛煉
生活要有規律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液循環，減少直立性低血壓的發作，老年人鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。
每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心髒的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍鹹的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓;適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管係統;適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經興奮，加快血流，促進心髒功能，降低血液黏稠度。
1、頭暈。有些人會出現沒有原因就頭暈，症狀輕重不一，有時候甚至會兩眼發黑，而症狀比較嚴重的甚至會出現失神或者倒地不起。這種情況一般會出現在突
然站立的情況下，例如在上廁所的時候突然的站立會很可能會引發。另外，在平時靜坐沒有進行任何活動的時候也會出現這種情況。
2、出現疲乏、無力的感覺。有些人早上會出現乏力、沒精神的狀態，而經過休息或者午睡之後，又會得到緩解，而到了下午這些不適的感覺再度襲來，而這些也許是工作的疲憊而造成的，但如果從事比較輕鬆的工作也會出現以上的感覺，那麼就要留意了。這很可能是低血壓的症狀表現。可以使用血壓測量器，測測血壓情況，看看是否在低血壓範圍之內。
