現在，大家在街上走路的時候有時也會遭受無妄之災，會不小心被莫名飛來的東西砸中腳麵。而腳麵被砸之後就會立刻紅腫，使得大家的行動非常受限。在腳麵被砸腫之後應該及時處理，如果處理的不及時的話就會導致紅腫變得更加嚴重，治愈的速度也會變得更加緩慢。那麼，砸著腳麵了腫了的話到底應該怎樣處理呢?
病因與修複機製
挫傷是最常見的閉合傷，因鈍性暴力(如槍托、石塊)或重物打擊所致的皮下軟組織損傷。
隨著受傷後時間的延長，血腫在組織酶作用下崩解，紅細胞膜破裂，血紅蛋白經過化學變化發生顏色改變。血紅蛋白分解物質包括含鐵血黃素、膽紅素和膽綠素。出血灶的顏色(紫紅色、紫褐色或青紫色)的變化是先從邊緣開始，2天以後就可以在皮下出血的邊緣看到黃色或綠色，或此兩種顏色均有，以後紫紅色、青紫色或紫褐色區域逐漸向中心縮小，直到消失，藍綠色、黃色取而代之，2～3周後黃色或藍綠色消退，局部皮膚的顏色恢複正常。
1.疼痛：與暴力的性質和程度、受傷部位神經的分布及炎症反應的強弱有關。
2.腫脹：因局部軟組織內出血或(和)炎性反應滲出所致。
3.功能障礙：引起肢體功能或活動的障礙。
4.傷口或創麵：據損傷的暴力性質和程度可以有不同深度的傷口或皮膚擦傷等。
輕微和重度挫傷處理方法：輕微挫傷隻需局部製動、休息、抬高患肢，很快可消腫、愈合。重度挫傷可局部外敷消腫鎮痛藥物，每日更換，口服舒筋活血藥物，必要時使用預防性抗生素或抗炎藥，同時謹防休克和腎功能改變。對軟組織挫傷用早期敷藥方法有很好療效，是中醫傷科治療的特色之一。患者往往在敷藥後就能即時消腫鎮痛，敷藥時的繃帶固定，不僅能保持關節於受傷韌帶鬆弛的位置，暫時限製肢體活動，還有利於損傷韌帶的修複，縮短治療時間。長期以來每日有許多患者接受此法治療，收到了很好的療效。
