紅棗核吞下去了通常需要觀察症狀、選擇海姆裏克腹部衝擊法、緊急就醫，可以促進恢複。
1、觀察症狀：紅棗殼吞下去後，需要密切觀察患者臨床症狀，查看是否出現了呼吸困難、嘴唇紫紺等症狀，如果沒有異常情況發生時，需要多喝水能夠促進自身代謝，隨著糞便排出。
2、海姆裏克腹部衝擊法：如果患者出現了嗆咳或者是窒息的風險性，通常需要選擇海姆裏克腹部衝擊法，能夠促進棗核排出，減少對生命危險。
3、緊急救援：如果症狀比較嚴重，通過急救法沒有幫助紅棗殼排出時，通常需要緊急就醫，減少不良風險。
當患者的症狀相對比較嚴重，以上方法沒有得到改善時，需要做手術治療。
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