腰椎間盤最下麵兩節突出可能是慢性炎症、過度勞累、年齡增長等導致的。
1、慢性炎症：慢性炎症主要是因為腰椎部位存在慢性的炎症，這樣就會對腰椎造成嚴重的刺激，甚至還會引起腰椎出現突出，可以通過針灸和牽引以及按摩的方法進行治療。
2、過度勞累：過度勞累主要是因為長時間幹重體力的工作，就會對腰椎部位造成嚴重的壓迫，甚至還會引起腰椎疼痛，適當休息以後就症狀就能得到改善。
3、年齡增長：年齡增長主要是因為年齡增長以後，腰椎部位就會出現退行性的變化，甚至也會引起突出，這是屬於正常的生理現象。
除了上比較常見的原因以外，還有可能是因為外傷導致的，需要到正規的醫院做相關的檢查，然後針對性的治療。
腰椎間盤突出重視平時的活動範圍，尤其要注重休息時間，而且要每天鍛煉身體，尤其是仰臥起坐，要拿著做，能有效改善骨骼錯位的情況，需要注重腰椎的按摩，能有效舒緩肌肉帶
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