在無意受涼之後很多人會有惡心、嘔吐以及拉肚子的情況出現，單純的受涼隻要用藥以及受暖之後就會改善，這種情況下的嘔吐不會出現其他症狀。如果嘔吐之後胃部與食道有燒灼感，則可能是有食道或者胃部的其他疾病，待觀察後最好是去醫院檢查。
一、嘔吐過後胃和食道灼燒怎麼辦
嘔吐過後，胃和食道有灼燒感時，應該多喝點溫開水來清潔口腔，然後可以吃點檸檬水，蜂蜜水。
二、胃灼熱主要症狀
胃灼熱的主要症狀，通常是胸腔內有一種痛性灼熱的感覺，這種疼痛也會延及頸部和臂部。胃灼熱在夜間表現的特別嚴重。另外可能的症狀，就是胃酸突然回流到咽喉中，同時，患胃灼熱的人常會有噯氣現象出現。老年人特別容易患食道裂孔疝。每個患者並不都會有胃灼熱症狀出現。此病很可能會導致食道發炎，甚至是潰瘍，而食道發炎又會導致食道變窄。
三、胃灼熱的宜與忌
1．在夜間或午睡時，隻需用書本或磚塊將床頭墊高約10厘米，即可防止胃酸反流的現象出現。
2．要避免做俯身彎腰的動作，尤其是飯後更要避免向前彎腰。
3．如你身體超重，最好實施減肥。
4．不要吸煙，因為吸煙會使你的胃酸分泌增多。
5．穿著宜寬鬆，腰帶或皮帶不要束太緊。
6．平時要避免飲用含有酒精的飲料，因為酒精會使症狀惡化。
