足貼去濕氣貼什麼地方
以貼在腳底為主,主要作用是貼在腳底,一段時間後會有黑斑物質出來,說明濕氣已經排出。
足貼是通過藥包刺激足底穴位,促進血液循環,增強身體自身新陳代謝和排泄,達到排毒除濕的目的。足經脈多,皮膚層較薄,可吸收足貼中的微粒及油脂,進入穴位,疏通血脈,打通堵塞,當然其中一部分毒素會被清除,隨血脈排出體外。
怎樣防止濕氣過重
1、要少吃反季水果
2、生冷的食物要少吃,因為脾胃要加熱才能開始消化運轉,實在是耗陽。
3、堅持鍛煉。養成每天鍛煉的習慣,既可以祛濕氣,又能強身健體。