便秘能吃蛤蜊嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-16 20:12:47  來源: 大眾養生網

便秘患者一般可以適量的吃蛤蜊,適量的食用一般不會使便秘症狀加重。

蛤蜊屬於日常生活當中常見的海鮮類食物,裏麵含有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸、碳水化合物等多種成分。在平時適量食用可以後,可以起到滋陰潤燥、降低血脂、利尿消腫、軟堅化痰等輔助作用,同時對於減肥瘦身也一定輔助效果。

便秘患者在日常生活中需要多喝溫開水,合理調理飲食,多食用新鮮水果蔬菜,有利於緩解便秘,在便秘症狀嚴重時,需要遵照醫囑服用潤腸通便藥物治療。

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