便秘能吃巧克力嗎

巧克力是很多人喜愛的選擇，這類食物在吃的時候，對人體各方麵，都是有著很好的幫助，不過在吃巧克力的時候，也是要注意適量的吃，巧克力的熱量比較高，過多的吃很容易發胖，那巧克力對人體能量補充效果非常不錯，同時對提神也是有著一些作用，便秘能吃巧克力嗎?

在便秘的時候對一些會加重便秘的食物，是不能選擇的，否則會使得便秘變得更加嚴重，對身體各方麵，都是會有很大的影響，那便秘能吃巧克力嗎?

便秘能吃巧克力嗎：

巧克力口味鮮美，是不少年輕人最愛的零食，但是，便秘患者能吃巧克力嗎?

便秘患者是不適合吃巧克力的。巧克力含有一種引起便秘的鞣酸類物質，對消化道有收斂作用，會抑製胃腸液分泌並抑製其蠕動，如攝入過多就會引起便秘或加重便秘。現代醫學認為，巧克力富含脂質，過多攝入會使體內脂質代謝紊亂，使肥胖者更加肥胖，還可能加劇便秘。

痛風、冠心病、動脈粥樣硬化伴有便秘患者，若過多攝取巧克力，會使脂肪堆聚過多，增加心髒負擔，加重病情。對於膽結石患者，過多的糖分會增加胰島素的分泌，加速膽固醇積累，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸和卵磷脂比例失調，從而加快膽結石形成。

所以便秘不能吃巧克力，糖尿病、膽結石、心腦血管疾病伴有便秘的患者，更不可食用巧克力。

以上就是對便秘能吃巧克力嗎詳細介紹，在患有便秘後，是要減少對巧克力的選擇，否則對身體也是會有很大的影響，而且出現便秘後，可以多喝一些蜂蜜水，這樣對緩解便秘有著很好的幫助，同時改善便秘同時，情緒也需要調節好。