便秘大多數能吃全麥粉，全麥粉裏麵的營養成分比較豐富，有身體所需要的營養物質，但不會導致患者在生活當中所出現的便秘症狀加重。
全麥粉裏麵含有身體所需要的礦物質和蛋白質也有纖維素，攝入到體內之後可以刺激腸胃蠕動，也能提供給身體所需要的營養便秘，患者在生活當中吃全麥粉不會引起便秘的症狀，更加嚴重對於腸胃的蠕動會起到幫助作用，反而有利於便秘症狀的減輕，但是在吃的時候也要有所控製，最好不要吃的過多。
便秘患者在生活當中除了可以吃些全麥粉之外，也能選擇吃水果和蔬菜，有利於症狀的恢複。
便秘能吃全麥粉嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-22 22:53:57 來源： 大眾養生網
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