高血糖食療可以多吃一些紫菜、洋蔥、菊花山楂茶等,能夠起到輔助降血糖的作用。
1、紫菜:紫菜裏麵的營養成分通常是比較高的,含有大量的蛋白質和胡蘿卜素以及維生素等,這樣不但可以給身體補充所需要的營養成分,而且還能起到輔助降糖的效果。
2、洋蔥:洋蔥含有大量的氨基酸和二硫化物以及硫醇物質等,不但能夠起到降血糖的作用,而且還能改善平喘,具有消炎的功效。
3、菊花山楂茶:菊花山楂茶能夠起到清熱解毒的作用,而且還具有養肝明目的效果,高血糖適當的喝菊花山楂茶,能夠起到保健的作用,而且還可以加快脂質的代謝,起到輔助降血糖的效果。