我們經常能感覺到，對於喜歡跳舞或者是專業的舞者，從他們身上能感覺到人的精神狀態都非常精神，特別是腰板非常的提拔，另外潛意識都能感覺到非常的自信，今天我們給大家分享的是其中難度比較大的拉丁舞，通過拉丁舞三大基本要素的說明，讓我們對這個舞種有一定的認識。
一、靈魂
當舞步移動時，不是單純隻有腳步的移動，而是要以身體的動作來代領腳的移動，同時移動後的姿勢應以身體由內而外不斷的延伸。
二、性感
拉丁舞必須是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表現出二人互相吸引或互相勾引的動作，因此在表現上可以在音樂的控製、臉部表情、眼神及身體動作來表達，講師並以森巴、恰恰恰及倫巴三種舞科作示範講解，因為這三種舞科比較能表現出男女愛情故事。
三、平衡
所有的平衡動作皆由身體中心向外發出，在連續旋轉動作時，速度應由慢漸快再漸慢，重心在張開的雙足之間，不可太前或太後，腳部的移動不可過大或過小，而失去平衡，應不斷的練習找出適當的步位。
至此，雖然專業的拉丁舞要調好比較困難，特別是在靈魂和性感兩個方麵的展現，可能不是單獨的勤奮和訓練能夠短時間內達到，特別是靈魂上的展現，也許和性格相關，也許和人對生活、藝術或者是對浪漫的理解上，需要足夠的熱情和喜愛，才能慢慢讓自己的靈魂融入到舞蹈中去。
