醋和鹽都是我們常見的調味料，但其實，醋和鹽還有很多其它的功效，很多人都會選擇醋和鹽泡腳，這樣做有很多的功效，而且還有治療疾病的效果，而醋和鹽泡腳也是講究一些辦法的，大家需要找到正確的方式，接下來我們就為大家詳細的介紹一下醋和鹽泡腳的一些好處是什麼。
用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。
把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進血液循環, 幫助酣睡, 預防靜脈曲張; 經常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除黴菌、腳癬、皮膚病.
有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。
意見建議:鹽水洗腳一:預防腳氣
經常用鹽水洗腳,不僅能殺菌消毒,防止腳氣發作,還可以使腳光滑。
一：助眠抗衰
經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。
二：防止感冒
腳心受了寒暖，就會因反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強，故有：洗臉宜冷水，洗腳要熱水之說。
上麵的這些內容就是關於醋和鹽泡腳的一些好處，我們在生活中可以通過一些簡單的小方法讓身體變得更好，鹽水洗腳可以讓我們的睡眠質量更好，而且還有很好的預防感冒的效果，醋也有很好的治療腳氣的效果，大家平時可以嚐試一下。
