感冒發燒的現象,生活中很多人,都是很容易麵對的問題,尤其是天氣突然轉變,沒有注重身體保健的時候,那麼感冒發燒的症狀,很容易影響到自己的健康,所以麵對這個問題,你需要采取有效的緩解方法,這樣才不會讓感冒發燒影響工作和生活。
(1)如果感冒比較輕,一般不需要臥床休息,但是要避免過度勞累。時行感冒多病情重,應臥床休息,積極治療。
(2)感冒要注意隔離,具有一定的傳染性,所以在流行季節患者應盡量減少外出或應酬社交,以防傳染。出門要帶口罩。當多人同住時,應盡量少接觸,或用帷幔將房間隔開。流感患者更應注意隔離。
(3)適當的環境室內環境要保持空氣清新、陽光充足,經常開窗通風換氣,避免陽光直射病人,以免刺激病人眼睛,影響休息。窗戶開通風時,要給病人加衣服被,不可直接吹風。夏天可以在窗戶上掛上竹簾,既能避風,又能使室內環境雅致靜。室內要避免雜味,如病人糞便、剩菜湯藥等。
房間要保持一定的溫度和濕度,室內應經常灑水,如生火爐,請在爐上放一壺水,讓它蒸發。天氣太熱,可在室內放冰塊,既可以降溫,又可以使室內空氣濕潤。要注意電扇不能直吹病人,不要風太大,時間不宜過長。空調器的溫度要適宜,不可與室外溫度懸殊太大,同時應定時開窗通氣,或讓病人在戶外休息、散步,以呼吸新鮮空氣。
假如感冒發燒的話,那麼以上提到的這些,健康、保健問題都是不可忽視的,尤其是現在由於生活中,總是要麵對比較忙碌的工作和生活,如果不注重健康,就會讓這種疾病有機可乘,帶來更多的危害。
