早晨起床口苦口臭一般可以通過刷牙、飲食改善、生理改善等方法來進行緩解。建議合理飲食,避免吃辛辣刺激食物做好口腔衛生。
1、刷牙:可能是沒有做好口腔護理工作,導致食物殘留引起的口腔異味,可以通過飯後漱口刷牙等方式來進行改善。
2、飲食改善:經常吃一些辛辣生冷刺激胃的食物,導致口臭,可以通過清淡飲食來進行緩解。
3、生理改善:不規律的作息,長期熬夜會導致胃腸道功能紊亂,出現口臭、消化不良等現象,調整作息來進行調理。
除此之外也有可能是肝火旺等因素引起的,可以口服藥物等方法來進行治療在醫生指導下口服蒲公英顆粒或者金銀花顆粒。