1、成人在發燒後,一定要多喝一些溫開水,如果可以喝一些溫開水,可以促進皮膚出汗,散熱可以起到退燒的作用。一些人開始發燒時,可能不想喝水,但要清楚自己的免疫細胞與病毒抗爭,喝水不但能排出廢物,還能補充因汗液過熱等而流失的水分。
2、用酒精擦拭身體也是比較常見的方法,首先要用溫水擦拭全身,特別是前額和腳心部位,然後用酒精擦拭手腳心和前額部位。高燒後頭部進行冷敷也是非常關鍵的,可以用冷毛巾把冰袋或者是冰袋放在前額處進行濕敷,同時要及時更換冷毛巾或者冰袋,以增強退燒的效果。
3、用發燒泡腳可以改善血液循環,緩解身體不適的症狀,病人隻需準備40度左右的溫水就可以了,可以幫助病人降溫,促進血管擴張,同時也可以減輕發燒帶來的不適。
4、大多數病人在發燒後都需要服用退燒藥,盡管退燒藥可以自己買退燒藥,但是出於安全的考慮,建議病人嚴格按照醫囑服用,因為劑量太大可能會導致出汗過多而出現虛脫,劑量過小又無法達到治療的目的。
成人發燒後,一定要馬上采取措施使體溫恢複正常,首先要多喝些水,以促進廢物的排出,同時還能幫助身體補充水分,另外用溫水或酒精擦拭身體也能起到散溫的作用,最後病人還可以在醫生指導下服用退燒藥物。
