抑鬱失眠可以通過運動鍛煉、藥物治療、心理療法等方式進行治療，患者可以根據病情選擇適合的治療方案。
1、運動鍛煉：比如跑步、遊泳、瑜伽等，通過釋放內心壓力，使身體產生疲勞，能夠幫助睡眠，改善抑鬱症狀。
2、藥物治療：如果抑鬱失眠症狀比較嚴重，需要在醫生指導下服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療抑鬱改善睡眠。
3、心理療法：患者在服用藥物的同時配合心理療法，能夠起到更好的治療效果。
除了以上治療方法，還可以配合重複經顱磁刺激物理等方式輔助治療，對於病情恢複能夠起到較好的幫助作用。
抑鬱失眠如何治療呢
作者：fyy12 時間：2015-08-15 02:41:01 來源：
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