在我們生活的周圍，很多孩子的身高都存在一定的差距，當然了我們先不說男孩子會比女孩子普遍性較高這一問題，單就男孩子之間的身高差距也是不可忽視的，由此就可以看出每個人的身高都是有所不同的，掌握具體的影響因素才能做好相應的調理措施，那麼影響身高的主要因素有什麼?
(1) 身高與性成熟早晚有關
成熟年齡的遲早會影響急速成長的身高。一般是急速成長現象發生較早的人，就較快達到終止點;較晚發生的，也較晚達到其終點。當性早熟的少女不再長高時，性晚熟的少女卻還在長高。因此，性晚熟的少女就比較高。身高長得最快的時期是青春前期。女孩在月經初潮的前一年，身高的增加可以達7～8厘米;而男孩的身高增長的巔峰期是青春期頭一年，約13～14歲，身高增加可達10～12厘米。
(2 )身高與營養有關
從某種意義上說，身高是營養物質(特別是蛋白質)“堆砌”起來的。構成人體的蛋白質的物質有5～10萬種，組成這些蛋白質的8種必需氨基酸要靠食物供給。如果食物能提供足量的8種必需氨基酸，就能加速蛋白質的合成，有助於全身各組織器官的生長發育，特別是骨骼和骼軟骨的生長發育。
(3) 身高與睡眠有關
生物學家研究內分泌腺分泌規律時發現，對少年兒童來說，睡得好長得高。身高的增長，取決於骨骺的不斷增長，而骨骺的生長又受內分泌腺的控製。控製身高的內分泌激素主要有腦下垂體分泌的生長素、黃體化激素和性激素，其中生長激素作用最顯著。生長激素的分泌有其明顯的規律性，即白天分泌較少，夜晚睡眠時分泌較多。
上文中對影響身高的主要因素有什麼給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數了，家人們在孩子發育這個問題上還是不可忽視的，平時一定要注意調理好孩子的生活起居，補充足夠的營養和維生素，讓孩子的身心健康得到保障。
