腸胃蠕動不夠可以通過運動、飲食調理,也可以口服藥物。
1、運動:適當增加體育鍛煉活動也可以起到明顯改善作用,例如快走、慢跑等方式緩解便秘。
2、飲食調理:在飲食上不可以吃難以消化、油膩性食物,例如肥肉、燒烤、油炸食品等,可以適當吃含有膳食纖維豐富食物,可以起到促進胃腸蠕動,例如香蕉、韭菜、芹菜等。
3、藥物:在醫生指導下可以適當口服增強胃腸動力藥物,例如莫沙必利片、多潘立酮片等。
除以上調理方法也可以對腹部適當按摩,也可以起到明顯改善。
腸胃蠕動不夠可以通過運動、飲食調理,也可以口服藥物。
1、運動:適當增加體育鍛煉活動也可以起到明顯改善作用,例如快走、慢跑等方式緩解便秘。
2、飲食調理:在飲食上不可以吃難以消化、油膩性食物,例如肥肉、燒烤、油炸食品等,可以適當吃含有膳食纖維豐富食物,可以起到促進胃腸蠕動,例如香蕉、韭菜、芹菜等。
3、藥物:在醫生指導下可以適當口服增強胃腸動力藥物,例如莫沙必利片、多潘立酮片等。
除以上調理方法也可以對腹部適當按摩,也可以起到明顯改善。
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用生命來嚐還問#我才25歲,腸胃就一直不好,前幾天去醫院看了醫生,做了胃鏡,醫生說腸胃蠕動慢,不像年輕人那般活力,我該怎麼辦呢?大眾養生網小編解答:根據你的描述
我們的故事問#我因為腸胃有些問題,然後我的朋友向我推薦了一種產品叫做酵素酶,似乎特別的有效果,然後我已經吃了兩個月了,請問會不會產生副作用啊?大眾養生網小編解答
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