頸椎退行性骨關節炎的預防

作者:xiaobao2  時間:2015-09-10 23:32:26  來源: 大眾養生網

頸椎退行性骨關節炎一般可通過以下方式預防:

1、良好的生活習慣:建議患者盡量養成良好的生活習慣,盡量避免長時間伏案工作或者低頭玩手機。

2、注意休息:患者還應注意休息,盡量避免過於勞累,以免加重頸椎退行性骨關節炎的現象。

3、注意保暖:患者還應注意頸部保暖,盡量避免頸部受風或者受涼,同時還應注意避免空調或風扇直吹頸部。

如果患者出現頸椎退行性骨關節炎的現象,一定要及時去醫院就診,並且在專業醫生的指導下進行治療,以免延誤病情。

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