1、養成良好的口腔衛生習慣，做到早晚刷牙，飯後漱口，可以預防牙齦炎、牙周炎的發生。堅持早晚刷牙，飯後漱口，清除汙物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結石的形成。定期到醫院洗牙是牙齒保健的好方法。
2、定期口腔檢查，及時發現齲齒，及時治療，以防發展到牙髓炎、根尖周炎導致牙齦腫脹、疼痛。牙髓炎、根尖周炎通過根管治療可以得以恢複。
3、有局部刺激因素如牙石、咬牙合創傷和不良修複體等，應進行牙周潔治清除牙石、調整牙齒咬合關係、矯治食物嵌塞和修改或更新假牙等修複體。
5，選用含氟並且不磨損的牙膏，購買牙膏時多看看是否采用了二氧化矽作為摩擦劑。
牙齦腫痛化膿可能是由於牙周炎，或者上火，肝火過盛，以及口腔細菌感染等幾個因素引起的。如果是由於牙周炎引起的，那麼需要服用一些抗生素藥物，但是如果你是小孩子的話，
榴蓮是夏天的一種水果，它有著特殊的氣味，很多人都認為很臭，但其實這種氣味可以幫助人，開胃，促進食欲。而且榴蓮裏麵含有豐富的蛋白質等營養物質，對人體有著很好的補養
因為上火導致的牙齦腫痛，除了可以吃一些消炎去火的藥物之外，還可以多吃一些蒸蛋、豆腐等容易嚼的又營養豐富的食品來補充身體所需的營養，還可以多吃一些清熱敗火的水果、
哺乳期長智齒牙齦腫痛建議不要吃一些消炎的口服藥的，雖然說長智齒造成的牙齦腫痛是因為口腔內發炎所引起的，但是吃消炎藥的話，可能會導致影響母乳，其次是會直接影響到孩
牙齦腫痛的時候，最好是吃藥進行治療，可以吃一些去火的藥物，比如三黃片、黃連上清片等，還可以在配合吃一些消炎的藥物，比如阿莫西林、甲硝唑等。在飲食上沒有什麼特別的
牙齦經常發生腫痛的，可以選擇一些具有清火作用的牙膏，像是裏麵含有薄荷，金銀花等成分的牙膏會有一定的好處。經常發生腫痛，可能是由於陰虛胃熱引起的，平時可以吃一些清
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