做仰臥起坐頭暈有可能是短暫腦部缺氧、沒有掌握正確方法、頸椎病等各種原因所造成的,一般需要根據個人的原因做針對性調整。
1、短暫腦部缺氧:在鍛煉的過程中有可能會導致頭部的供血和供氧受到影響,有可能會導致出現頭暈的症狀。一般可以通過適當休息的方法來進行改善。
2、沒有掌握正確方法:如果在鍛煉的時候沒有掌握正確方法,有可能會影響到鍛煉之後的效果,有可能會出現頭暈的症狀,需要掌握正確仰臥起坐方法。
3、頸椎病:頸椎病有可能會導致局部的神經和血管受到壓迫,也會出現頭暈頭痛的症狀,一般可以通過針灸和牽引的方法改善。
除此之外,還有可能是前庭功能敏感所導致的,可以到醫院通過相關檢查做確診。