高血壓低血糖吃什麼樣的食物好

作者:xiaobao11  時間:2015-10-09 22:31:29  來源: 大眾養生網

高血壓低血糖屬於兩種疾病,高血壓的患者可以吃些蛋白質食物、微量元素高的食物等,低血糖需要吃糖分較多食物。

一、高血壓

1、蛋白質食物:高血壓屬於慢性疾病,在平時生活中可以適當吃些優質蛋白高的食物,比如大蝦和牛奶以及雞蛋,能夠補充體內所需的營養物質,同時也能增強身體的抗病能力。

2、微量元素高食物:包括新鮮的水果和蔬菜,這些蔬菜當中含有的維生素含量比較高,對高血壓疾病有好處。

二、低血糖

低血糖的患者主要是指血液當中的葡萄糖水平低於正常值,如果長時間的糖攝入不足,就會出現糖消耗過多造成休克症狀,可以多吃一些糖分較高的食物,比如糖果和巧克力以及夾心餅幹等,可以緩解症狀。

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