疤痕這是許多人都非常都會出現的事物，在我們的生活中許多人因為一不小心就會出現了疤痕，臉上疤痕這是許多人都非常害怕的事情，因為臉上有疤不僅讓人的形象受到傷害，而且臉上疤痕還會對人們的生活和工作也有著很大的影響，臉上有疤痕除了需要醫療，在飲食上也有很大的注意，下麵我們就來說說臉上有疤吃什麼好？
在食品方麵，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。最好不要大量飲酒、抽煙，或攝入辣椒、羊肉、蒜、薑、咖啡等刺激性食物(俗稱“發物”，會促使疤痕增生;而多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、肉皮等含有豐富維生素C、E以及人體必須氨基酸的食物，則有利於皮膚盡快恢複正常，防治外傷疤痕擴大。色素性食物如咖啡、醬油、醋您也要少吃。注意防曬、紫外線會加重色素淤積，而紫外線容易損傷皮膚，而對於已經受損的疤痕皮膚來講，更是如此。
臉上有疤吃什麼好，看著上麵的介紹相信大家對於臉上出現疤痕的飲食已經有了一定的認識。臉上有了疤痕除了治療外，在平時的時候如果疤痕沒有自己脫落，不要用手去摳，因為這樣手上的細菌會讓疤痕感染，會讓疤痕變得更加的深刻，讓大家受到更多的傷害哦。
