乳房小葉增生疼痛可以通過物理止痛，也可以通過藥物止痛，並且需要調整焦慮的情緒，否則會導致疼痛的程度加重。
1、物理止痛：乳房小葉增生疼痛比較嚴重的情況下，可以選擇熱毛巾或者熱水袋對局部做熱敷，可以對乳房部位做推拿或者對局部做針灸，能夠改善乳房部位的血液循環不好，並且對局部的血液淤堵能夠起到調理的作用，從而可以幫助局部疼痛的症狀減輕。
2、藥物治療：乳房小葉增生疼痛比較嚴重的情況下，需要內服消炎止痛類的藥物，可以在醫生的指導下口服阿莫西林膠囊或者布洛芬顆粒，同時也可以口服乙酰氨基酚，通過這些藥物的服用具有解熱鎮痛的功效，對於局部的中度和輕度疼痛能夠起到緩解的作用。
乳房小葉增生可能是因為長時間的情緒過度焦慮，或者是因為經常的脾氣暴躁刺激誘發，在治療的過程中需要保持愉悅的心情，如果長時間的情緒過於焦慮，可能會導致疼痛的症狀加重。而且在治療的過程中要保持局部的清潔衛生，需要穿寬鬆透氣性好的衣服，要避免長時間的在潮濕的環境中。
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