也不知道是怎麼回事，最近總感覺到口臭，平時也沒有吃什麼大蒜之類的食物，可就是感覺到自己口臭，所以也不敢與朋友們講話，甚至也不敢與老公說話，害怕老公嫌自己口臭而疏遠了自己。為了能夠解決自己的口臭的問題，於是就每天都刷好幾次的牙，可以也不管用，是什麼原因引起口臭的呢?怎樣去除口臭了?
其實口臭現象也是一種常見的現象，而且引起口臭的原因也是比較多的，有的時候確實是由於口腔衛生而引起的，可是有的時候也會由於一些疾病而引起的，無論是哪種原因引起的口臭，我們都必須對其進行治療，怎樣去除口臭?
步驟/方法
1.首先要注意改善自己的口腔衛生。一天刷三次牙，每次至少三分鍾，飯後三分鍾內應刷牙。
2.同時還應注意牙刷的選擇和刷牙的方法：牙刷通常選用軟毛的保健牙刷，刷牙時要豎刷，即刷毛和牙的長軸平行，這樣既有利於去除牙齒的菌斑和軟垢，又可防止刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發生。
3.在注意口腔衛生的基礎上，還應到醫院口腔科檢查，對口腔內的一些常見病進行必要的治療。如刮除牙石軟垢，補好齲齒等等。這樣經過一段時間，大多數口臭均能好轉。
4.倘若仍有口臭，就應從全身疾病方麵找原因。如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治療上述疾病外，還可結合使用一些芳香型漱口液，如口潔素、爽口液，對減輕口臭也有一定作用
5.這種情況多數是上火,如果沒有別的不適可以先吃點(六味地黃丸),滋陰補腎,用溫水服藥,吃2天先,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網.不能熬夜.
怎樣去除口臭，專家為我們分析了口臭的原因，並且也為我們分析了引起口臭的原因的治療問題。雖然口臭隻是一種小毛病，但是長期的不治療的話，就會引發出更大的疾病。而且還必須對口臭的問題，進行的是對症的治療，否則反而還會起到反作用。
