吃鮑魚具有滋陰補腎、明目、益肝平肝等好處。
1、滋陰補腎：鮑魚當中含有大量的營養物質和牛磺酸，通過食用以後能夠補充營養成分，還具有滋陰補腎的效果，能夠起到輔助改善男性出現的腎虛陽痿症狀。
2、明目：鮑魚當中含有大量的DHA以及牛磺酸，通過食用以後能夠起到對於青盲內障、頭暈眼花病情有一定改善效果具有明目的輔助效果。
2、益肝平肝：鮑魚當中營養物質人體充分食用以後能夠緩解肝部還有利於藝肝平肝的效果，對於肝熱上級的患者使用以後有了幫助作用。
除以上好處以外還具有促進精子生成，但是不能夠當做藥物進行使用，出現疾病以後需要到醫院進行相關檢查，采取針對性治療以免耽誤病情。
笑臉問#戰友從沿海寄來了一包幹鮑魚，一直放那沒有吃，今天準備搞幾個吃，可是從來沒弄過，剛用水泡了一下，還是幹幹的，我應該怎麼樣把幹鮑魚泡發呢？大眾養生網小編解答
再見吧少年問#老公出差回來買了一些鮑魚幹，從來沒有做過鮑魚，問了好幾個朋友都不會，這可怎麼辦呢？有人說先得泡發，鮑魚幹怎麼泡發呢？大眾養生網小編解答：泡發鮑魚幹
一點單相思▃_問#女朋友最近月經不調，有朋友說鮑魚對治療女性月經不調有不錯的效果，由於是第一次吃鮑魚，對鮑魚裏麵綠色的膽是否能吃的問題有些疑慮，鮑魚膽能吃嗎？大
浪漫的煩惱問#同事老家是沿海的，春節回來後帶了一些幹鮑魚給我，從來沒有在家做過這個幹鮑魚，用水泡了一下幹鮑魚沒有什麼效果，我想問一下如何才能將幹鮑魚泡開？大眾養
靠近的時候問#前段時間自己的臉上長有的一點的紅疹的情況的，現在就是比較的擔心的自己的病情的惡化的可能的，一般吃點鮑魚的話是屬於的發物的嗎？大眾養生網小編解答：因
夏末•花未落問#我的朋友送了我一箱幹的鮑魚，我不知道怎麼處理它，所以到現在還沒吃，我想學學怎麼做鮑魚的，不知道怎麼泡發幹的鮑魚？大眾養生網小編解答：鮑魚是海洋中
