屁股和大腿冰涼怎麼辦

屁股和大腿冰涼可能是環境不當、長期久坐、腎氣虛弱等原因引起，需要根據不同的原因對症調理和治療。

1、環境不當：經常處於寒冷潮濕的環境中可能會導致身體受涼，如果沒有做好保暖會降低血液循環的速度，造成大腿冰涼，需要適當的調整環境，改善房間內的溫度，根據氣候變化適當的添加衣物。

2、長期久坐：長期久坐不進行運動會影響下肢的血液循環，也會導致屁股和大腿冰涼，應該適當的進行活動促進血液流通，也可以采取局部熱敷和按摩等方式緩解。

3、腎氣虛弱：先天稟賦不足、後天久病體虛、經常自慰等原因會形成腎氣虛弱，影響局部的血運，可遵醫囑口服金匱腎氣丸、人參健脾丸等藥物進行調理。

如上述方法無法緩解，建議及時就醫。