牛蒡和枸杞泡水好，能夠清熱解毒、生津止渴、滋陰潤肺等。
1、清熱解毒：清熱解毒主要是因為枸杞子和牛蒡是屬於一種中藥材，而且牛蒡是屬於偏涼性的，通過泡水喝以後能夠起到清熱解毒的作用。
2、生津止渴：生津止渴主要是指泡水喝以後能夠給身體補充所需要的水分，這樣就可以達到生津止渴的效果。
3、滋陰潤肺：滋陰潤肺是因為兩種中藥材搭配以後，能夠改善陰虛內熱的症狀，特別是枸杞子，具有滋陰補腎的功效。
除了以上比較常見的好處以外，還能起到潤腸和通便的作用，這樣能夠防止便秘。
牛蒡和枸杞泡水好嗎
作者：zhang6 時間：2019-02-05 08:26:36 來源： 大眾養生網
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