盒裝牛奶怎樣正確加熱

作者:peipie  時間:2020-03-08 11:06:49  來源: 大眾養生網

牛奶是我們生活當中比較常見的飲品,經常喝牛奶對身體非常好,由於牛奶當中含有豐富的蛋白質以及多種微量元素,可以補充身體所需要的多種營養物質,而牛奶的包裝有很多種,盒裝的牛奶十分常見,而盒裝牛奶的加熱方法也是非常的簡單,可以放入熱水當中進行加熱,但是需要注意不要倒立加熱以防牛奶會漏出。

盒裝牛奶怎樣正確加熱

盒裝牛奶怎麼樣正確加熱?

盒裝純牛奶的包裝盒具有一定的防水功能,因此盒裝純牛奶在不拆包裝的前提下可以直接放在熱水中加熱。

但加熱需要注意:

1、不要將牛奶盒倒立,因為牛奶盒頂部有個錫紙的小孔,倒立遇熱水容易造成牛奶漏出。

2、加熱熱水水溫不宜超過60度,加熱時間不宜過長。

牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為“白色血液”,對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家,牛奶也分有不同的等級。

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

盒裝牛奶怎樣正確加熱

盒裝牛奶加熱方法:

1、直接放入熱水中浸泡5-6分鍾,中間拿起牛奶盒反複搖動,使得牛奶加熱均價,水溫不要太高,以免包裝盒的有害成分進入牛奶;

2、倒入杯中,用微波爐加熱。

3、倒入奶鍋中直接加熱,不要煮沸,以免營養成分流失。

但如果是沒有一次性喝完的牛奶,下次再飲用時就必須煮一煮了。因為牛奶開封後混入了有菌空氣,且封口較難,即使在冰箱內也會有雜菌汙染,直接喝可能帶來腹瀉等問題。

煮牛奶務必要遵循“邊煮邊攪拌,冒泡即關火”的原則。因為牛奶屬於高營養食品,其中含有的脂肪等成分很容易糊鍋,而適當攪拌可以避免此現象。煮奶時控製好火候也很關鍵,隻要牛奶熱到冒泡,將要沸騰,即可關火,這樣既能起到滅菌的效果,還能避免牛奶中的維生素等營養成分損失。

盒裝牛奶怎樣正確加熱

需要提醒的是,現在的液態奶按殺菌溫度有低溫巴氏殺菌奶和高溫滅菌奶之分。對於巴氏殺菌奶來說,保質期短,極易腐敗,建議少量多次購買,並每次開包後都一次性喝完;對於高溫滅菌奶來說,保質期長,在保質期內可一次多買些,同樣建議開封後一次性喝完;對於玻璃瓶包裝的鮮奶,建議直接用吸管插入喝。

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