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金鯧魚的做法大全

金鯧魚這種魚類在汕頭地區是食用比較多的一種魚類,因為那個地區的金鯧魚味道是最好的,魚肉鮮嫩甘甜,特別適合用來清蒸……[查看]

紅燒金鯧魚做法大全

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金鯧魚的做法大全

金鯧魚這種魚類在汕頭地區是食用比較多的一種魚類,因為那個地區的金鯧魚味道是最好的,魚肉鮮嫩甘甜,特別適合用來清蒸金鯧魚,所以大家可以在沒事的時候去市場購買一條金鯧魚來製作。

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用紅燒的這種方法來烹製出來的金鯧魚味道鮮美,這種做法肯定也是有很多的人使用的.不過用紅燒的方法製作出來的金鯧魚口味上相對清蒸金鯧魚來說較重,所以這種烹飪方法適合那些口味比較

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關於金鯧魚詳情|圖片

金鯧魚含有多種營養,100克魚肉含蛋白質15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,鈣19毫克,磷240毫克,鐵0.3毫克;含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效;含有豐富的微量元素硒和鎂,對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用,並能延緩機體衰老,預防癌症的發生。



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