不宜吃金鯧魚大多數包括有傷口和過敏體質的人群，攝入以後有可能會導致身體出現過敏或是影響到自身的傷口愈合和恢複。
1、金鯧魚有傷口人群不宜吃：魚肉屬於是發物，有傷口期間短時間之內攝入有可能會導致傷口出現發炎或者感染，從而會導致傷口組織不易愈合和恢複，要在傷口愈合以後才可以吃，有利於降低感染的風險。
2、金鯧魚易過敏體質的人群不宜吃：易過敏體質通常在攝入金鯧魚過程中有可能會引起過敏的症狀，反而會導致身體出現皮膚瘙癢和紅疙瘩，還可能會導致身體出現喉嚨水腫等多種的嚴重後果，有過敏史或是過敏體質較嚴重情況下盡量要避免吃，以免對自身的健康造成影響。
身體在健康狀態下通常可以適量的吃魚肉，裏麵含有豐富的蛋白質和礦物質以及微量元素，有利於補充體內所需的營養物質，其中含有不飽和脂肪酸，對於自身的健康有較大的好處，同時還要多吃水果蔬菜，裏麵含有豐富的維生素，有利於防止身體出現營養缺失和營養不均衡，不要過多攝入煎炸類的食物。
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