養生指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節欲、辟穀等多種方法,以期達到健康
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一般人們對於氣虛都會想到通過食療來調理身體，當然，相比於男人女人更容易氣虛，生理結構所決定了女人更應該好好的調理自己的身體。今天，就為您送上氣虛者可以調理自己身體的五種食療...
標簽：女人 2013-05-04
導語：黃褐斑是中年女人最討厭的麵部殺手了，那麼我們除了用一些內服中藥來調理之外，還可以自製麵膜，用一些中藥來自製麵膜，內服中藥，外敷麵膜，讓肌膚更加美白。 黃褐斑，中醫...
標簽：中藥 2013-02-05
今天小編為您準備的是關於肺腎氣虛的食療方子，具體的症狀表現就是長時間的咳喘得不到根治，說話中期不足，咳嗽聲音暗啞無力，動一動都有可能喘上好一會。咳出的痰也是白色的沫沫，精神...
標簽：氣虛 2013-07-09
俗話說的好啊：男怕傷肝，女怕傷腎。女人身體好不好，關鍵要看您的腎髒功能如何，同時您也應該聽過一句話是這樣說的：腎有多好便有多年輕。如今這個社會，無論是男人還是女人壓力都相當...
標簽：食物 2013-03-09
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生薑是我們經常見到的調味品，下麵就說說薑水的妙用，一起來學習一下吧。 人們通常會在著涼以後，泡一壺薑茶來喝，薑水能夠預防感冒，其實熱薑水除了這個作用以外還有幾大用處，隻...
標簽：薑 2013-03-04
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枸杞子是中藥的一種，它有許多使用療效。下麵就說說它的長壽功效，一起來看看吧。 枸杞子，又名杞子、血果、天精、地仙，為茄科植物枸杞的成熟果實，因其有抗衰延齡作用，因而曆代醫家又稱...
標簽：枸杞子 2013-06-06
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現代人壓力大，火氣比較大，易怒。這樣就容易傷肝，下麵介紹幾種中藥，可以保護我們的肝氣。 肝區脹悶——月見草油膠丸。脂肪肝發展到一定程度時，患者的...
標簽：護肝 2013-10-06
導語：夏季裏的各種毛病也逐漸多了起來，夏季的特殊氣候讓人們脾胃不適，沒胃口，總是吹空調的人們還會覺得無力，這時候就需要用一些特殊的涼茶配方來幫你祛除暑氣了。一下推薦的幾款涼茶...
標簽：涼茶 2013-07-05
天麻是中藥的一種，它的吃法很多，下麵就簡單的介紹一下。一起來看看吧。 ★天麻鴨子 功效：滋陰潛陽，平肝息風。適用於陰虛陽亢，妊娠先兆流產，伴目眩頭暈，耳鳴頭痛，口苦...
標簽：中藥 2013-06-10
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我國傳統中醫對抗衰老研究早有成果，《內經》中就曾提到抗衰老的論述：“上古之人，其知道者，法於陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其...
標簽：枸杞子 2013-08-07
茉莉花不僅香味素雅，而且茉莉花還有很大的藥用功效， 茉莉花能夠和中化濕，理氣的作用也很強，對於此季節的暑濕感冒等疾病有很好的療效，我們一起看一看茉莉花的一些功效吧。...
標簽：茉莉花 2013-08-05
烏雞白鳳丸的功效與作用到底有哪些呢？每次回家，媽媽總會給我準備幾盒烏雞白鳳丸帶走，但是烏雞白鳳丸的功效與作用都沒有弄清楚之前，怎麼去服用這些呢？估計跟我有相似情況的人不在少數，...
標簽：烏雞白鳳丸 2013-07-09
平日裏我們常食用的絲瓜還可以治療多種婦科病，不過這裏的婦科病多指：子宮出血、月經失調等月經方麵的疾病。這些常見的婦科病，大都是由於人體氣血不暢導致的，而絲瓜能通經活絡，涼血...
標簽：絲瓜 2013-03-04
導語：夏季裏最易患上的就是腹瀉了，得了腹瀉怎麼辦呢？不想吃藥，我能做什麼呢？腹瀉怎麼辦？用暖腸胃的方法能治愈嗎？這要看你是什麼樣的腹瀉了？如果是脾胃虛寒造成的經常性的腹瀉，...
標簽：外治 2013-06-07
隻知道葡萄是夏季裏美味的水果之一，但是不知道葡萄還有藥用的效果吧，葡萄的作用有很多，對治療泌尿係統感染，風濕性關節疼痛都有很好的療效，我們看看葡萄都是怎麼與其他的食材或者藥...
標簽：葡萄 2013-04-10
導語：現代男人的壓力很大，男人經常會有各種各樣的虛證出現，男人們最關注的就是腎虛的問題了，男人腎虛怎麼辦？用中藥能夠調理好嗎？答案是肯定的，腎虛怎麼辦？就用中藥進補。 男人...
標簽：男人 2013-04-05
很多人對於雲南白藥的認識都是雲南白藥噴霧劑或者是雲南白藥牙膏，但是你知道雲南白藥真正的作用嗎？你知道雲南白藥還有很多除了跌打損傷之外的用處嗎？ 口腔潰瘍 取少許雲南白藥塗在...
標簽：雲南白藥 2013-04-05
有些人喜歡喝中藥進補，是藥三分毒，如果強健的話，最好不要服用中藥，特別是下麵提到的三種，如果服用不當，是會致命的! 1、烏頭 烏頭別名五毒根，主產於西南地區。烏頭的有毒...
標簽：中藥 2013-05-09
現在很多人都以為中藥藥性比較平和，沒有什麼毒副作用，有病喝中藥治病，無病喝中藥健身。其實這些都是錯誤的想法。是藥三分毒，中藥也是毒，所以，吃中藥也是有很多注意事項的。 中...
標簽：中藥 2013-01-07
夏季炎熱，開空調祛暑是大部分家庭的選擇，然而因此患上空調病的人也不在少數，空調病怎麼治療呢？如何預防呢？這時候就可以用生薑來幫忙了，自製一些生薑湯，能幫您趕走空調病的威脅。空...
標簽：空調 2013-07-10
生薑是人們最為熟悉的調味品了，當然除了調味品之外，它還有著另一種身份：中藥，生薑的功效與作用，可不僅僅是人們去除油腥的調味品，中醫認為薑是具有溫中散寒，化痰止嘔功效的一味藥...
標簽：生薑 2013-01-06
我們都見過枸杞，它是一味很好的中藥，具有很好的保健功效。下麵就說說它對肝的保健作用。 對於肝髒病人來說，枸杞中的甜茶堿能防止肝髒內過多的脂肪貯存，有防治脂肪肝的作用。枸...
標簽：枸杞 2013-03-09
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薑是我們日常生活中必不可少的一種，下麵就說說薑的妙用。 薑絲催我早入眠 作為一個教書匠，多年來，我的睡眠機製較為脆弱。工作或生活中一有點小波瀾便令我輾轉反側，直到下...
標簽：妙用 2013-10-04
枸杞是一味常用中藥，它的養生功效很多。下麵就一起來看看吧，一起領略它的魅力。 枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的...
標簽：枸杞 2013-03-01
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百合是中藥的一種常用飲片，最早記載於最早記載於《神農本草經》、《日華於本草》及《本草綱目拾遺》等書中，下麵就說說它的治病療效。 百合性甘、微寒，歸肺、心經，可潤肺止咳、清心...
標簽：百合 2013-08-040
何首烏別名夜合、交藤、野苗等，味苦甘澀，性溫。歸肝、腎經。《開寶本草》謂其：“益氣血，黑髭鬢，悅顏色。久服長筋骨，益精髓延年不老”。本品具有補益精血，...
標簽：補益 2013-03-100
艾葉又名艾蒿、杜艾葉，是一種養生用途很多的一味中藥。其用途遠遠不止艾灸，我們就把艾葉更多的養生妙法一一道來吧。 泡艾葉——防濕疹 別誤解，這裏的&...
標簽：妙法 2013-03-050
百合，是一種從古到今都受人喜愛的世界名花。百合不僅有著美麗的外表，又是有益的中藥。尤其是百合湯、八寶飯之類的甜食，均少不了它，紅白相映，清而不膩，色、香、味俱全，可謂別有風味。用...
標簽：百合 2013-06-05
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古人說，吃蓮子能返老還童，長生不老。這一點固不可信，但蓮子在養心安神、健脾、補腎等方麵有很好的藥用價值，曆代醫藥典籍多有記載。李時珍在《本草綱目》中對蓮子的功效作了總結，稱...
標簽：蓮子 2013-04-050
人參：性平、味甘、微苦，微溫。歸脾、肺經。主要功效：大補元氣，複脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智。生脈散組方就是人參、麥冬、五味子三味藥。 人參有一個比較好的用法，就是泡...
標簽：人參 2013-06-040
在平時的生活中，我們受寒感冒後，常常用3-5克蘇葉，開水泡了給喝下去。一會兒，就會感覺身上熱了，微微出汗，然後感冒的症狀就開始消失了。 蘇葉又名紫蘇葉，性味辛溫。其作用是...
標簽：None 2013-05-060
枸杞的產區主要集中在西北地區，寧夏的枸杞最為著名，另外甘肅、青海等地的枸杞品質也很高，許多人更喜歡買來當零食，有如葡萄幹一般，味道很不錯。對男士因肝腎虧虛而引起的腰酸背痛，甚至早...
標簽：枸杞 2013-03-090
二寶，一蒂兩花，新舊相參，黃白相映，故又叫金銀花。”金銀花花初開時，是純白色，以後逐漸變成黃色。黃色就像金，白色就像銀，所以稱為金銀花。“夏季降臨，金...
標簽：金銀花 2013-05-04
導語：紅糖已經是流傳千年的調味品了，並且因為有著很多的保健功效，讓大家很是喜歡，紅糖不僅能夠化瘀散寒，並且能夠暖胃美容，與很多種食物搭配起來功效更是顯著，我們今天就給大家推薦...
標簽：紅糖 2013-05-05
長夏季節是夏季之後的一個季節，以纏綿的雨季為多，所以這個時節就要保護好我們的脾胃，不讓濕氣侵襲我們的身體。 農曆六月，古稱長夏，此時自然 氣候有一個顯著特點，即雨水較多...
標簽：脾胃 2013-05-09
夏季幹燥，人們長期在空調房間裏會讓全身更加幹燥，包括我們的眼睛，幹眼症是夏天最常見的症狀，尤其是辦公室一族，往往會感到眼睛癢，眼幹，很多用戶常常以為是過度疲勞引起的這些症狀...
標簽：幹眼症 2013-02-05
導語：糖尿病病足是糖尿病最易患的並發症之一，是由於糖尿病引起的血管和神經病變造成了足部的供血不暢而引起爛腳的現象，不過據臨床研究用足浴的方法可以緩解這一症狀，我們看看具體怎...
標簽：糖尿病 2013-04-10
治療老年糖尿病偏方 隨著人口老齡化，老年糖尿病的患病率勢必增加，而老年糖尿病人的並發症較為常見，發病率和死亡率較高。故應重視其臨床特點，及早防治。下麵為大家介紹一款有效治療...
標簽：老年人 2013-08-02
1.胃燥津傷型 此型症狀為血糖升高、多食易饑、大便秘結、口幹欲飲、形體消瘦，且舌紅苔黃、脈滑有力。以食欲亢進、食量增加為主要症狀。藥膳以清胃潤燥、生津降糖為主。 天花粉...
標簽：糖尿病 2013-05-02
黃芪是中藥的一種常用飲片，而且價廉補氣又佳，經常用來食療。下麵就看看中醫如何用黃芪調養吧。 黃芪補氣功效好 黃芪味甘，性微溫，歸肝、脾、肺、腎經。有益氣固表、斂汗固脫、...
標簽：黃芪 2013-02-02
魚腥草是中藥的一種，中醫認為它有抗輻射的作用，一起來看看吧。 中醫認為，魚腥草味辛、性微寒，入肺經，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效，常用於治療肺癰、肺熱咳嗽、瘡...
標簽：魚腥 2013-09-01
蒼術是中藥的一種，下麵就聽中醫說說怎樣用它治療夜盲症，一起來看看吧。 中藥蒼術為菊科多年生草本植物茅蒼術、北蒼術的根莖，該藥性溫，味辛，入脾、胃經，具有燥濕健脾、祛風除...
標簽：蒼術 2013-01-05
便秘所帶來的痛苦不是三言兩語便能說完的，但是關於便秘的治療卻是人們一直堅持在尋找的。今天小編為您準備的便是一些關於治療便秘的秘方，對於便秘的治療是很有效的呢。如果你覺得有趣...
標簽：專治 2013-02-06
今天小編為您準備的是關於高血壓的治療哦，也不算是什麼特別偏的偏方。而是一些確實有中藥成分的茶類，專治高血壓的哦。不要再猶豫了，趕緊行動起來吧，讓高血壓的威脅遠離您的生活，健...
標簽：茶 2013-01-05
哪個女人不希望自己能夠容顏永駐？可是光通過一些外部的美容護膚品是沒有多少用處的，必須通過內部的調理才能讓青春永駐，我們一起來看看都有哪些可以讓您變年輕的偏方的。 燕窩蜜棗湯...
標簽：藥膳 2013-04-09
很多女人一到了30歲左右便開始出現很所黃褐斑，這種困擾給女性帶來了很多的痛苦，讓人覺得沒有自信，心情壓抑，而這種斑通過一些化妝品是去不掉的，要從內部調養，中醫上將這種黃褐斑...
標簽：女性 2013-02-04
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提起百合花大家一定在熟悉不過了，無論是戀人還是夫妻都非常喜歡百合，因為它有著非常好的寓意---百年好合。雖說百合的主要應用價值在於觀賞，但是有些品種的百合...
標簽：百合 2013-03-09
婦科炎症是最讓女性們頭疼的病症了，雖然說不是什麼大的毛病，但是症狀特別難受，而且容易反複，今天我們介紹一款中醫的小偏方治療滴蟲性陰道炎，滴蟲性陰道炎的症狀一般...
標簽：滴蟲性陰道炎 2013-05-04
吃慣了西藥的高血壓患者們，有沒有覺得很厭煩呢？需不需要用一些小偏方來試一試降血壓呢？不要小看這些小偏方，往往就是這些偏方能讓你的血壓保持平穩。但是一定要注意好是哪種類型的高...
標簽：高血壓 2013-07-06
藿香正氣液一般被用在中暑，腸道疾病的患者身上，但是最近又有了新的治病功效的發現，藿香正氣液可以用來治美尼爾氏綜合症，可以用來治療嬰兒腹瀉、小兒消化不良、婦女白帶過多等多種疾...
標簽：藿香 2013-10-08
【植物來源】本品為雙子葉植物石竹科 Caryophyllaceae 麥藍菜Vaccaria segetalis (Neck.) Garcke 的幹燥成熟種子。 【藥性】...
標簽：中藥 2013-03-09
【植物來源】 本品為豆科植物密花豆(大血藤、血風藤、三葉雞血藤、九層風)Spatholobus suberectus Dunn 的幹燥藤莖。秋、冬二季采收，除去枝葉，切片，曬...
標簽：中藥 2013-06-02
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現在空氣汙染嚴重，越來越多的人對強光過敏，正值夏季，中醫給你支支招。 助陽止癢湯 [藥物] 黃芪30-60克，桃仁10-15克，紅花3-10克，皂刺10-30克，赤芍1...
標簽：日光性皮炎 2013-08-08夏季氣候炎熱，人們不僅容易中暑，而且也是過敏性鼻炎的多發期，或許大多數人會選擇噴霧來治療，但是這也是治標不治本的。下麵推薦給大家幾個中醫小偏方，輕鬆幫你對抗鼻炎。 喝蜂...
標簽：鼻炎 2013-07-02
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牙痛不是病，疼起真要命。害的我們吃也吃不好，睡也睡不好。嚴重影響我們正常的生活和工作。這裏向大家介紹幾個治牙痛的小偏方，輕輕鬆鬆解決牙疼。 綠豆荔枝 綠豆涼性，荔枝性溫，可...
標簽：牙痛 2013-10-07
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導語：現代的男人能想到的一切的養生方法就是補腎了，補腎有多少種方法呢?當然最便捷有效的還是從食物開始了，吃什麼補腎?我們一起來看看專家是怎麼提倡的? ...
標簽：男人 2013-08-10
導語：常常季節交替時都是疾病高發的時候，特別是一些小的日常疾病，雖說這些疾病不是嚴重的威脅我們的身體健康，但是在發生時還是應該及時用藥，但是我們不需要去醫院...
標簽：健康養生 2013-02-03
導語：隨著幾場雨的過去，溫度也慢慢的隨之降低，早晚也有了秋的一絲涼意。而隨之到來的九月離真正的秋季也就隨之到來。而秋季有一件另大部分上班族很煩惱的事情，那就...
標簽：None 2013-01-07
秋季飲食要尤為注意，一旦搭配不合理，很容易造成上火等不適症狀;在秋季，宜多食溫食，少食涼食，忌食辛辣、熱燥的食物;不管從主食還是蔬菜方麵，選擇都有所不同，以下...
標簽：秋季飲食 2013-07-02
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秋季飲食著實講究，因為大家都知道，秋季非常幹燥，身體會因為這樣，產生很多不適症狀，如果此時飲食不講究的話，會嚴重影響身體健康，那究竟秋季應該...
標簽：飲食 2013-01-04
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秋天是非常幹燥的季節，皮膚幹燥、頭發也幹燥，皮膚幹燥有很多護理方法，而頭發幹燥很多人卻顯得很無奈;其實，護理頭發也有很多新奇妙招，正如今...
標簽：None 2013-10-06
食物中毒，對人的健康有著極大的影響，重者危及生命，生活中還經常出現這樣的情況。夏季如何避免食物中毒?食物中毒有哪些表現形式?這種生活常識，你是否已經掌握了呢?今天我們就一起來...
標簽：None 2013-01-07
導語：夏季天氣炎熱，空氣潮濕也是雨水較多的季節，而這這種條件下人體的汗毛孔比較開放，因此比較容易排汗，就是這種情況下人體的抵抗力也是較低的時候，如果不注意容...
標簽：None 2013-02-09
治病都有個最佳治療期，學習也有最佳記憶階段，同樣皮膚護理也有最佳時間，任何事物都有他各自的生物鍾，同樣皮膚也是，同於每個人的膚質不同，適合皮膚護理的時間也不同。下麵我們就來...
標簽：皮膚 2013-04-05
常食黑豆 可百病不生
9個飲食原則一生不得癌
立夏時節七種美味護心食物
身體7處暗示性能力
5種食物竟然是防癌聖品
