百科
養生指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節欲、辟穀等多種方法,以期達到健康
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在冬季天氣寒冷，萬物收藏蟄存。中醫認為，在冬季需要補腎，因為腎是髒腑之本。而補腎最好的就是食用黑色食物。黑色食物主鹹，入腎，有固腎、補內、益氣、延年的功效...
標簽：肝腎
2013-08-06
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冬季由於天氣的寒冷，一般牛羊肉、火鍋是人們經常吃的，這些都容易讓人“上火”，而且由於衣服穿的比較多、出汗少，所以人體內的“...
標簽：食譜
2013-03-08
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隨著立冬到來，冬季已經真正的來到，寒冷的天氣也隨之而來。這個時期，人們應該保溫保暖，避免被寒邪侵襲。寒為冬令主氣，警惕寒邪致病。風、寒、...
標簽：None
2013-02-02
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今天是二十四節氣中的立冬。表示著冬季的開始。“立冬”節氣在每年的11月7日或8日，是24節氣的第19個節氣。我國古時民間習慣以立冬...
標簽：養生
2013-10-05
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導語：“立冬補冬，立冬進補是自古以來民間傳統的習俗，而南北方的食補存在差異。南方人喜歡用擠壓魚肉來進補。羊肉也是大家在立冬時節最為喜愛的一項食物...
標簽：冬季飲食
2013-02-08
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導語：根據國家天文台出版的《中國天文年曆》，11月8日2時35分迎來今年的立冬節氣。大家都習慣在立冬進補，專家提醒說，立冬時節天氣更加寒冷，公眾在起居和飲食上，...
標簽：冬季養生
2013-05-09
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就快要立冬了，冬天真正的就要來到，不知道大家是否已經準備好過冬了呢，俗話說“秋收冬藏”，冬季正...
標簽：None
2013-09-02
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在秋冬之際，由於氣溫的變化比較快、溫差大、氣候幹燥等各種原因，容易讓人們患上各種小疾病，比如感冒、咽喉不適、皮膚瘙癢等。特別是對於中老年...
標簽：老年養生
2013-01-07
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在入冬之後很多動物都已經進入冬眠，這是為了抵禦寒冷，保存體力。其實人也應該一樣，在冬季寒冷的氣候條件下，人體新陳代謝的速度開始降低，我們...
標簽：None
2013-04-08
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我們很多的人都比較怕冷，隨著冬季的到來，氣溫開始逐漸的下降，一些無法包裹的身體部位很容易被凍傷。比如，手指、手背、足部、耳廓、麵頰等處出...
標簽：冬季養生
2013-07-06
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秋季由於氣候幹燥等原因容易人們產生各種小問題，比如，上火、皮膚幹裂、易感冒等。在中醫認為秋季是養生的重要季節，它是一年氣候的過渡，因此人...
標簽：秋季養生
2013-07-06
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冬季養生，飲食很重要。要看怎麼吃?食物吃法有講究。正確吃食物充分利用食物的營養價值，促進身體健康。專家給出的建議是冬季養生：增強抵抗力、潤燥滋補幾種食物沒事吃點...
標簽：食物
2013-07-05
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霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天的開始，霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語“一年...
標簽：霜降
2013-08-09
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蘿卜具有多種藥用價值。俗話常說：秋後蘿卜賽人參。就是說在秋天多吃點蘿卜對身體大有益處。下麵就向大家就介紹一種蘿卜的食療方法—&m...
標簽：蘿卜
2013-05-10
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10月24日將迎來農曆二十四節氣之一的霜降。專家提示說，此時節天氣更加寒冷，氣候日趨幹燥，公眾在注意保暖的同時，更要注意防止“秋燥”傷人。 &nb...
標簽：霜降
2013-02-02
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膏藥是是中藥製劑中最傳統的一種常用的外用藥劑型。膏藥的價格低廉、使用方便、療效顯著等優點，尋常百姓常都備著幾貼，比較常見的膏藥有傷濕止痛膏、麝香虎骨膏等。不過，使用膏藥也有講...
標簽：膏藥
2013-09-08
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食療養生是很多養生愛好者的首選養生方式，那麼在寒冷的冬季食療養生有沒有什麼講究呢?根據中醫養生理論，冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物，酸味食物可以護肝，滋陰養氣，還能幫你減肥。...
標簽：滋陰
2013-07-06
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中藥藥酒最簡單的製作方法就是將中藥的有效成分浸在酒中浸泡，即成藥酒。根據加入到酒中的藥材不同，藥酒有通血脈、行藥勢、散諸痛、祛風濕之功，是冬春季節調治進補的佳品。那麼，怎樣泡服藥...
標簽：服藥
2013-01-03
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“大雪”節氣在每年的12月7日或8日，其時視太陽到達黃經255度。《月令七十二候集解》說：“至此而雪盛也。”...
標簽：冬季養生
2013-01-09
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養生保健的內容包羅萬象，不能單單的片麵的理解為養生保健隻是加強運動和飲食調理。事實上，調養精神也是養生的一部分。冬季是補養身體的好時節，在注意飲食和運動的同時加強精神心理的調養，...
標簽：精神
2013-05-07
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“白露秋分夜，一夜冷一夜”，提示人們進入初冬之後，降雨減少，空氣越發幹燥，此時人們最易患咳，要加強身體保養。中醫認為當下時令慢性咳嗽主要與初冬寒冷幹燥...
標簽：妙法
2013-02-04
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冬季養生需要遵循自然規律，需要進補，為來年養精蓄銳。鑒於此，小編今天推薦冬季養生三步走，教大家如何保健，在健健康康的度過冬季，來年有個好體魄。 第一、勤開窗...
標簽：體魄
2013-01-03
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提到進補，肯定很多人跟小編一樣，腦海裏浮現的多半是吃肉吃人參鹿茸了。其實，小編現在才知道，這是對中醫進補的誤讀。中醫說“補”的本義是補缺口、補漏洞。那...
標簽：冬季飲食
2013-04-02
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《說文解字》對“冬”的定義說：“冬，終也。”是結束終了的意思。植物曆經春生、夏長、秋實，最後通過落葉、收斂、閉藏，對抗嚴寒冰霜...
標簽：None
2013-09-06
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大寒是二十四節氣之一。每年1 月20日前後太陽到達黃經300°時為大寒。同小寒一樣，大寒也是表征天氣寒冷程度的節氣。近代氣象觀測...
標簽：None
2013-02-03
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小寒是一年二十四節氣中的第23個節氣。小寒時，太陽運行到黃經285度，時值公曆1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之後，我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段...
標簽：小寒
2013-01-04
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冬至，是我國農曆中一個非常重要的節氣，冬至俗稱"冬節"、"長至節"、"亞歲"...
標簽：None
2013-03-06
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《月令七十二侯集解》“十一月節，大者盛也，至此而雪盛也。”(這裏十一月是指農曆)，這是古人對大雪的解釋。大雪節氣...
標簽：大雪
2013-05-04
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每年11月23日或24日視太陽到達黃經240°時為小雪。《月令七十二候集解》：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。...
標簽：節氣
2013-01-01
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立冬，作為冬季的第一節氣，於每年的11月8日前後，太陽到達黃經225度時開始。由於我國南北緯度之差，故真正意義上的冬季，並非都以&ldq...
標簽：None
2013-09-05
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古人常說，春生、夏長、秋收、冬藏。中醫認為冬季是匿藏精氣的時節，冬季進補正是時候，通過合理的飲食、適當的運動，以達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。人們常說，藥補不如食補...
標簽：None
2013-04-07
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傳統中醫認為四季中，冬季萬物蟄伏,主收藏。而腎乃人體主收藏的最大功巨。因此，中醫建議大家冬季養生一定要加強對腎的保養。 外餐過多會傷腎...
標簽：腎
2013-08-01
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感冒、胃病、氣管炎、關節炎等等都是秋季比較常見的疾病，那麼如何防治秋季常見的疾病呢?那您不妨跟隨大眾養生網的小編一起來學習一些防治秋季常見疾病的方法吧。 &...
標簽：病
2013-03-08
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秋天是個養生的季節，長期麵對電腦或者伏案工作的白領一族，也該學習一些日常生活中養生常識，做好身體的保健，提高自身免疫力才能更好地工作和生活。白領養生可以從起...
標簽：養生
2013-03-03
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已入深秋，天氣漸漸越發的幹冷了起來，這時稍有不慎就易患上感冒。中醫推薦4款秋季養生茶助您提高免疫力，強化身體不感冒。喝生薑紫蘇茶可活血驅寒;喝板藍金銀茶可清...
標簽：免疫力
2013-01-09
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秋天已然來到，冬天的腳步也近了。入冬之後，天氣寒冷，人們習慣喜歡食用熱食來取暖健身，而把冷涼食品拒之口外。其實這裏存在著一個誤區，在嚴寒的冬天，若能適當吃些冷食，反而對身體有...
標簽：冬季養生
2013-05-05
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今日早晨，北京又下了場秋雨，秋風陣陣，在這秋高氣爽的日子裏，氣溫、水溫、人體體溫比較接近，冷水對人體的刺激較小，如果此時開始冷水浴鍛煉最...
標簽：None
2013-05-09
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上班族如何保護自己的眼睛呢？在世界保健日來臨之際，你好好想過嗎？下麵小編給大家推薦白領保護眼睛的秘籍。 1.眼球運動 若連續座在計算...
標簽：護眼
2013-06-09
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天氣漸漸變冷，胃口也越來越挑剔。胃病，日常生活中常見病病，穀胃病三分治七分養，而冬季是養胃的最佳時期，小編提醒大家千萬不要錯過這個好時期哦。 冬季氣溫驟低，體表寒冷，人...
標簽：養胃
2013-08-02
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導語：早晨出門穿外套，中午熱得穿短袖，近段時間的溫差讓人們感受到了秋天的到來。由於這一氣候特點，在秋季養生我們最重要的就是護心,秋季養生正當時，不要錯過這個好時機。 &n...
標簽：秋季養生
2013-04-02
![秋分時節飲食調整應注意“辛酸”]()
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導語：農曆二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的9月22或23日。南方的氣候由秋分這一節氣起才始入秋。一是太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此這一天24小時晝夜...
標簽：秋分
2013-01-04
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處暑節氣在每年八月二十三日左右。此時太陽到達黃經150°。據《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。&r...
標簽：None
2013-07-08
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立秋是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月8日或9日立秋。“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐...
標簽：None
2013-04-01
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導讀：俗語雲：“處暑十八盆，白露勿露身。”這兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。還有句俗話：...
標簽：衣物
2013-06-08
![男性患結腸炎幾率]()
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隨著社會的發展，人們生活水平的提高，潰瘍性結腸炎的發病率越來越高，據統計，我國潰瘍性結腸炎的發病率約為1...
標簽：男性
2013-02-10
![腹瀉暗示哪些疾病]()
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潰瘍性結腸炎，效果好，安全、見效快，副作用少，值得信賴。 ...
標簽：腹瀉
2013-06-06
![潰瘍性結腸炎的誘發因素]()
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隨著人們生活水平的提高，高蛋白、高脂肪成為日常飲食的主打。但是這種不合理的飲食結構會對人的消化係統產生很多不良的影響，潰瘍性結腸炎就是由此引發的典型疾病。潰瘍性結腸炎的誘發因...
標簽：潰瘍性結腸炎
2013-04-03
![紅蘿卜有助於減輕風濕性關節炎症狀]()
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不少人在得了風濕性關節炎後，都很注意飲食。因為該病發作時候，關節疼痛難耐，影響生活和工作，那麼，什麼食物可以幫助減輕風濕性關節炎症狀呢？紅蘿卜有助於減輕風濕性關節炎症狀。&n...
標簽：紅蘿卜
2013-05-10
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導語：貼秋膘是過去老人們的說法，認為立秋時節要多是一些肉，秋天儲存好脂肪後，冬天才能夠安然過冬，因此立秋貼秋膘的說法就被沿襲到今天，而貼秋膘最好的方法就是燉肘子了，我們一起看...
標簽：肘子
2013-01-09
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導語：立秋一些老的習俗，比如說立秋貼秋膘，這是為了冬天能夠抵禦寒冷，所以要多吃一些肉類的食物，滿漢族的百姓更是重視，我們一起看看大家都是如何貼秋膘的。 根據老北京習俗，...
標簽：秋季養生
2013-07-10
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導語：立秋養生，雖然立秋但是還有很多天的暑濕天氣要忍受，立秋時節也是排毒的好時機，一些常用的祛暑藥我們家中要備全，一起來看一下立秋養生必備的解暑藥。 雖說已經立秋，可是...
標簽：藥
2013-10-10
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導語：立秋時節，應該多食酸味的食物，少食辛味的食物，立秋養生滋陰潤肺為主，我們一起來做一道秋季養生的藥膳，冰糖蓮子羹。 《素問 髒氣法時論》說：“肺主秋&h...
標簽：冰糖
2013-01-01
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導語：立秋我們習慣了貼秋膘，但是貼秋膘到底符合不符合現在的情況呢？立秋到秋分時段稱為長夏，長夏的時節是濕熱的季節，我們應該化濕祛痰，所以今年的立秋吃什麼好？就吃幾款消暑粥。 ...
標簽：脾胃
2013-06-01
![肝硬化是不是很容易腸道真菌感染]()
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肝硬化患者多種免疫防禦機製改變，腸道運動功能減退、腸粘膜屏障受損及腸道細菌過度生長使腸道內細...
標簽：肝硬化
2013-08-06
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現在的白領上班族白天晚上呆在空調房內，雖然享受到空調的清涼，但卻與中醫提倡的，春夏養陽有點背道而馳。長期吹空調導致陽氣壓製，陽氣發散受阻，陰陽失衡，而最終損耗正氣，引起免疫...
標簽：空調
2013-02-04
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夏季養生的方法我們說的夠多的了，夏季養生我們基本都是圍繞祛濕、祛熱來說的，今天我們就來著重說一下夏季護肝的養生粥。 桑葚粥 桑葚30克(鮮桑葚用60克)，糯米60克...
標簽：護肝
2013-09-02
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導語：夏季養生，我們要對付的是夏季的濕氣、暑氣，因此如何清熱解暑，如何健脾化濕就是我們需要去了解的，以下我們介紹了幾款夏季養生必備的祛暑中藥：藿香、佩蘭等，並且附上做法，大家...
標簽：夏季養生
2013-04-08
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導語：夏季養生要去除濕氣。夏季，尤其是長夏季節，濕氣最容易侵襲人體，濕邪是很多疑難雜症的起源，那我們夏季養生應該如何祛除濕氣呢？除了遠離潮濕的環境，我們自身可以做...
標簽：None
2013-06-03
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四季養生，講究的是人們遵循春、夏、秋、冬四季的自然規律，尋求陰陽平衡，實現強身健體，養生延年!中醫說，養心季節在於夏。那麼在夏季，人們要順應節氣的腳步，在飲食方麵重點養&l...
標簽：飲食
2013-03-07
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提到大S，人們不光僅僅想到她以為人妻，還會想起她在熒幕上塑造的一個個經典的人物，不過讓人印象深刻的無疑是流星花園中的那個頑強不屈的杉菜。經過了時間的洗禮，大...
標簽：美膚
2013-01-08
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國醫大家薑良鐸生於1948年，是我國當代有名的中醫大師，由他主持研製的排毒養顏膠囊至今暢銷海內外。在養生保健方麵，薑老先生也一直有著自己的見解，他常掛在嘴邊...
標簽：養生
2013-06-06
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百家講堂中，於丹老師無疑是最受關注與歡迎的老師。於丹老師可以稱得上是二十一世紀最傑出女性的代表人物之一。當然我們今天要講的不是於丹老師對於工作，對於社會的貢...
標簽：健康養生
2013-08-09
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說鞏俐是華語電影的一姐，我相信一定很多都支持。鞏俐不但在亞洲有著有著超高的人氣，她還憑借著一張典型的東方麵孔在好萊塢闖出了自己的一番天地。當然鞏俐的身材也是...
標簽：養生
2013-08-06
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明星最擔心的有兩件事，一是人氣，二是形象。如今演藝圈正值在人才輩出的年代，各路明星也是紛紛牟足了勁，拍電影，參加時裝秀真是一樣都不落下。生怕錯過了什麼，就被...
標簽：養生心經
2013-01-03
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李嘉欣在演藝圈一直被冠以花瓶的稱號，但是李美人並未因此而放棄對演藝的追求，並最終經過自己的努力獲得了眾多影迷的青睞，同時還收獲了美麗的姻緣，並順利產下一個可...
標簽：養生保健
2013-01-06
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關之琳曾經是很多男性的夢中情人，雖然現在很少在熒幕上露臉，但是偶爾從一些媒體雜誌上看到關美人的身影，雖已年過四十，但是依舊風姿卓越，魅力不減當年。我們都知道...
標簽：健康養顏
2013-06-10
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乾隆皇帝不僅是清朝曆史中最有名的皇帝，縱觀我國帝王中，乾隆也算是響當當的人物，乾隆盛世足以表麵這位皇帝的豐功偉業。乾隆在位60年，活了89歲，是我國曆史上少...
標簽：None
2013-10-09
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我國的傳統中醫在國外也是十分熱門的一種醫術，拔火罐或者針灸療法已經紛紛走出國門逐漸受到西方國家的認可。如今，中醫藥的時尚化熱潮風頭正勁，也受到了明星們的推...
標簽：中藥
2013-08-01
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黃奕版的小燕子且不說演技如何，但著實讓黃奕是火了一把。對於明星來說，保持完美的身材是重中之重，對於黃奕來說她當然深諳此道。那麼黃奕有什...
標簽：瘦身
2013-04-10
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養生也是頗有見解呢。 ? ”，況且不一定能讓自己的皮膚變得更好，頂多是起一個掩蓋缺陷的作用。所以，平時...
標簽：護膚養生
2013-06-01
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何任是我國中醫學界的泰鬥，現如今已經被浙江中醫藥大學終身教授。這位國醫大師在學術界有很高的成就，一直受到很多人的尊敬。當然他在養生保健方麵也是頗有心得。熟...
標簽：茶
2013-10-10
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裘沛然是我國有名的一位國醫大家，自打1934年開始工作以來，如今已經七十多年的臨床經驗，是上海市的名中醫。裘老如今已經是九十多歲的長壽老人。關於裘老的養生...
標簽：養生
2013-10-10
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從古自今，人們都十分注重養生，尤其是古人的養生秘笈更為今人有借鑒。唐宋八大家之一的蘇東坡一生推崇的四條養生秘笈就比較值得我們學習。 ...
標簽：藥
2013-10-10
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養生之道，在其所攥寫的《稽中散集》的論著中就曾重點的闡述了養生之道，也被世人稱之為《養生論》。 ;清靜淡泊而不妄想，從而使氣血平和而保持...
標簽：文人養生
2013-06-10
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要問2011年哪個女明星最火，當然少不了楊冪這位新生代大美女。人們關注楊冪除了她的演技之外，就是她妙曼的身材和超級精致的麵容。很多人不禁想知道這位影視圈的...
標簽：健康養生
2013-02-04
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曾思玉將軍為我們新中國的成立立下了汗馬功勞，一生參加戰役不計其數，他的事跡也常被今人所頌揚。如今曾將軍已是一位九十多歲的高齡老人，但其身體依然十分硬朗。曾...
標簽：養生保健
2013-03-03
![大明星都愛的養顏滋潤甜品]()
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很多人都羨慕明星無論何時何地看上去都是那麼的光彩照人，殊不知他們在養生保養上也是花了不少功夫。現在小編就跟大家分享明星保養時最愛喝的養顏滋補甜品。 下麵...
標簽：滋潤
2013-04-02
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提到全國的長壽之鄉，當屬如皋是最有名氣。古語道一方水土養育一方百姓，人們都覺得那裏的水土格外的養人。那裏的長壽老人更是數不勝數。曾經獲得中國最佳風采壽星稱...
標簽：蘿卜
2013-02-02
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看過武俠片的人，都有這樣的一個印象，就是練武之人都常備一些治療跌打損傷的藥酒。其實在日常生活中，難免會有個磕磕碰碰，所以學會配製一兩種藥酒也是很有必要。下麵...
標簽：專治
2013-01-08
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古人向來注重飲食養生，早在古代人人們便有了節食的觀念，古人提倡飲食不可勉強，進食要定時定量，胖人則要縮食，也不可暴飲暴食。這些都是古人節食觀的體現。 &...
標簽：養生專家
2013-03-09
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每每打開電視，看到電視熒幕上的明星各個都光鮮靚麗，讓人豔羨不已。不禁問自己人家長年累月的工作奔波，為啥還保養得那麼好。明星養生保健自然比一般花的功夫多，一起...
標簽：養生保健
2013-09-03
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孔子是我國道家學派的大家之一，一生雖窮苦潦倒，但終究還是高壽。按我們現代的想法，孔子早就得憂鬱症了。但事實他沒有，這就得歸功於孔子的養生之道。 &nbs...
標簽：None
2013-07-03
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中醫認為補脾益氣食櫻桃是比較理想的選擇。櫻桃雖然是一種水果，但是具有一定的藥用價值。補脾益氣正是櫻桃藥用價值最真實的寫照。 嬌小玲瓏...
標簽：益氣
2013-08-09
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金庸先生的武俠小說堪稱部部經典，大部分的作品都被搬上銀幕，讓讀者更是大飽眼福。當然金庸先生追求的中庸的養生之道也一直為人所津津樂道。 ...
標簽：名人養生
2013-03-08
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陳立夫是我國上世紀比較重要的人物之一，曾任國民黨高級將領，身兼數職，是蔣介石少有的信任之人中的一位。自國民黨失敗之後，陳立夫移居美國，致力於我國中醫藥學的...
標簽：長壽
2013-01-09
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積極樂觀的態度、平淡低調的生活方式是楊絳一生最真實的寫照。也是楊老的長壽秘訣。楊絳先生在文學上有很高的造詣，受到了社會各界人士的關注與尊敬。當然她這麼多年...
標簽：長壽
2013-05-03
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宋祖英是我國當代一名出色的歌唱表演藝術家，擁有粉絲無數，雖已步入中年，但無論從形象還是氣質來說，依然是風韻猶存，魅力不減當年，令人什麼羨慕。這與她自小就養...
標簽：茶道
2013-02-05
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抗日戰爭造就了一批英勇善戰的革命將領，他們為新中國成立的成立拋頭顱，灑熱血立下了汗馬功勞。也許是因為經曆了生死的緣故，他們更懂得生命的意義。很多老紅軍、老...
標簽：健康養生
2013-06-07
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李時珍，是我國曆史上一位有名的中藥學家，耗其畢生精力踏遍中國，編寫出著名的醫藥學巨著《本草綱目》。在中醫方麵的成就，李時珍也是毫不遜色。李時珍養生提倡&l...
標簽：None
2013-04-01
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導語：我們經常再說，長壽長壽，也會效仿一些名人養生的方法。乾隆皇帝在位60年，活到89歲，這都要歸功於他獨到的養生秘訣，尤其是清晨的保健三件事。其實這三件事...
標簽：None
2013-08-08
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“德”品德，是中華名族的傳統美德，就連從我們小時候開始讀書來就有思想品德這麼一門科目。由此可見”德“對於我們...
標簽：健康養生
2013-06-02
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導語：陳毅元帥不光是一位運籌帷幄的將軍，還是一位學富五車的詩人，同時陳毅元帥也是一個老煙迷。 從炮火硝煙的戰場，吸到新中國的和平樹下。...
標簽：名字
2013-02-03
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導語：俗話說：“自古名醫多長壽”。很多“國醫大師”年至耄耋，精神不老，足見養生有道。其共同的體會是：飲食有節...
標簽：養生
2013-01-05
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在我國古代，貴妃皇後為取得皇帝的寵愛，都十分注意身體各部位的保養，要使自己“麵白脫如雪，身光白如素”。所以，許多貴妃、皇後都有各種獨...
標簽：養生
2013-07-06
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全國名老中醫吉良晨今年已經八十幾歲高齡，很多人問其養生之道和健身秘訣是什麼?他簡單的說出了6個字：食養、藥養、氣養。 吉良晨：身體健康...
標簽：健康養生
2013-04-10
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慈禧太後對於衰落的大清皇朝的滅亡擔負的曆史責任不是一兩句就能講的清楚。不過慈禧太後的養老秘藥--養心理脾解鬱清肺緩肝丸一方，小編還是津津樂道的。現將慈禧太後老年...
標簽：長壽
2013-04-09
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孔子是儒家思想的創始人，雖然孔子的一生大部分時間都處在不得誌的階段，曆經了政治磨難，生活的顛肺流離，但他還是活到了70多歲。在當時的年代也算是長壽之人了。曆...
標簽：None
2013-04-08
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淡泊也是一種情誌養生之道。陶淵明更是將此種養生之道發揮到極致，我們從他所描述的世外桃源就能感受到他的那種淡泊的態度。今天，我們就一起來學習陶淵明的養生之道&...
標簽：養生
2013-08-01
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國醫大師何任現教授，現為浙江中醫藥大學終身教授、主任醫師，是國內外研究《金匱要略》的領軍人物。現在已經是89歲的高齡了，依然精神矍鑠。談及他的養生秘訣，何老...
標簽：養生
2013-04-06
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原國務院副總理穀牧於2009年11月6日走完了他人生96年的生命曆程。穀牧一生堅持“中庸之道”，這是他得高壽的法寶。 ...
標簽：長壽
2013-05-01
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常食黑豆 可百病不生
9個飲食原則一生不得癌
立夏時節七種美味護心食物
身體7處暗示性能力
5種食物竟然是防癌聖品
