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養生指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節欲、辟穀等多種方法,以期達到健康

木耳治病的偏方

  木耳,也叫黑木耳、光木耳。很多人都知道木耳具有排毒的功效,所以很多女性都喜歡吃木耳排毒養顏。民間還有很多關於木耳治病的偏方,現在分享給大家。  ...

標簽:木耳2013-05-06
十大對症浴足藥方暖腳暖秋冬

  冬季,對於手腳冰冷的人來講,最好的養生保健方式就包括泡腳沐足來保健。專家稱,沐足配合中藥能夠很好的改善手腳冰冷的現象。而且中藥足浴還能起到治療感冒等常見疾病...

標簽:冬季養生2013-07-08
中醫偏方 祛皺不用愁

  皺紋是歲月在人臉上悄悄留下的痕跡。很多人是防不勝防,皺紋就突然來襲。美容院的生意又開始紅火起來,但是,往往通過這種方式去皺效果倒是明顯,但是保持時間不長。要...

標簽:去皺2013-07-01
中醫常用治療雀斑的偏方

  民間有句俗語叫一白遮三醜,擁有白皙的皮膚是每個女人夢想。可是臉上長出了雀斑這可如何是好?您別擔心,小編為您準備了幾則,中醫常用治療雀斑的偏方。 &nbs...

標簽:雀斑2013-03-06
民間治療早泄的六個驗方

  早泄是對由於男性提早射精而出現的性交不和諧障礙症狀的總稱,造成早泄的原因有很多種,大部分都是後天因素造成的。民間常用五倍子治療男性早泄,效果不錯。除此之外,...

標簽:早泄2013-03-05
治療產後無乳驗方

  隨著育兒知識的普及,我們都知道母乳喂養對嬰兒的身體發育的重要性,可是有些產婦在生完孩子以後,乳汁分泌量並不大,這該如何是好?別擔心,我國很多古代醫學典籍上記...

標簽:產後2013-09-07
菠菜根治病的民間驗方

  菠菜是一種營養價值很豐富的蔬菜,尤其是菠菜根不但營養價值高,而且還能治多種疾病。民間也流傳很多菠菜根治病的驗方。那麼菠菜根治療日常小毛病的民間驗方都有哪些呢?...

標簽:菠菜2013-08-06
民間經典中藥偏方

  偏方是指我國民間使用的方子,其實在這些民間偏方中不乏有很多的治病經驗秘方。其中就包括很多常見病的治療方,例如有治急性乳腺炎方,治膿皰瘡方,治急性眼結膜炎方,...

標簽:中藥療法2013-03-10
蔥汁滴鼻防治鼻炎

蔥是咱們日常生活中最不可或缺的調味品,無論是炒菜還是煲湯,主婦們都喜歡放上幾根蔥葉,而且北方人特愛吃大蔥蘸醬。其實大蔥還有一定的藥用功效,這不蔥汁滴鼻有助防治鼻炎。 &n...

標簽:鼻炎2013-05-08
藥膳三方 讓男人“牛”起來

  藥膳食療是將中國傳統的中醫學知識與烹調經驗相結合的產物。“寓醫於食”,既將藥物作為食物,又將食物賦以藥用,藥借食力,食助藥威,二者相輔相...

標簽:藥膳2013-05-08
中藥偏方治療手足癬

  手足癬是一種臨床極為常見的發生於足和(或)手部的皮膚癬疾。手足癬往往具有傳染傾向,手癬常常由患者自身足癬傳染而來。本文介紹幾種中藥偏方治療手足癬。 &n...

標簽:中藥2013-06-05
中醫治療嘔吐的小偏方

  中醫認為惡心嘔吐是由於外邪侵襲,情誌失調,飲食不節,勞倦過度和脾胃虛弱等原因,引起胃失和調、氣逆而上所致。患者往往會出現不思飲食的症狀,針對此種想象中醫師給...

標簽:中醫治療2013-03-01
治療骨質疏鬆的偏方

  骨質疏鬆是老年人最常見的疾病之一,目前西醫骨質疏鬆的治療方法很多。其實我國傳統中醫對於治療骨質疏鬆也有顯著的療效。不妨一起來了解下民間用於治療骨質疏鬆的偏方...

標簽:骨質疏鬆2013-05-10
中醫小妙方解決偏頭痛怎麼辦的問題

  導語:很多人在生活中被“偏頭痛”這個病症索困擾。反複的頭痛及頭痛的程度都比一般頭痛更困擾我們的生活。怎樣解決偏頭痛怎麼辦的問題一直都是&...

標簽:妙方2013-07-10
中醫治療糖尿病的偏方

  導語:“糖尿病”這個病一直為人們懼怕,人們一直都沒有尋找到一個好的辦法治療。現今大部分對糖尿病的醫治其實並不是治療,更多的是控製。為了治...

標簽:糖尿病2013-09-10
民間偏方 雞眼的治療方法

雞眼又稱“肉疔”,好發於足底及足趾。嚴重時可引起長雞眼部位劇烈的疼痛。如果你腳上長了雞眼,不妨嚐試下麵的幾則雞眼的治療方法。   1...

標簽:雞眼2013-10-01
中醫偏方治療糖尿病

    糖尿病是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病。四十歲以上的中年人染患率特別高,患上糖尿病會讓人非常的痛苦。患者常常覺得口幹想喝水,因多尿而半...

標簽:糖尿病2013-02-07
治感冒的良方妙藥

    感冒,是一種很普遍的自愈性疾病,總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒,在中醫上被稱為"傷風",是由多種病毒引起的一種呼...

標簽:感冒2013-10-05
小偏方除牙痛

    牙痛,是口腔科牙齒疾病最常見的症狀之一,其表現為牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、麵頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎、牙周炎、蛀牙或折裂牙而導致牙髓(牙神...

標簽:牙疼2013-02-08
巧做海帶可治多種疾病

    海帶中含有大量的碘質,可用來提製碘、鉀等。中醫入藥時叫昆布,有“堿性食物之冠”之稱。海帶的營養價值很高,富含蛋白質、...

標簽:海帶2013-10-05
中醫偏方治療陰道炎

    陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結締組織的炎症,是一種婦科門診常見的疾病。現在很多女性朋友們被陰道炎所困擾,導致在生活中出現很多不便,而且也影響到夫...

標簽:陰道炎2013-07-05
治帶狀皰疹的小偏方

    帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性皮膚病,在中醫裏麵稱為“纏腰火龍”、“纏腰火丹”...

標簽:帶狀皰疹2013-04-07
小小蓮藕大用途

    蓮藕是很多人愛吃的一種食物,而且蓮藕的藥用價值相當高,用蓮藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的...

標簽:蓮藕2013-08-08
花椒食鹽泡酒治肩周炎

    很多體力勞動者每天的工作對自己身體傷害很大,長時間的勞作會給身體留下很多的勞傷,比如肩周炎。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常...

標簽:花椒2013-06-05
吃洋蔥可降血壓

    高血壓一直是困擾很多體胖人群和老年人的疾病,它對患者的傷害很大,因為高血壓很容易引起其它的疾病。在民間有一種治療高血壓的偏方,就是多吃洋蔥。...

標簽:洋蔥2013-02-01
民間壯陽藥酒配方大全

  民間流傳著很多壯陽藥酒配方,代代流傳,據說效果不錯,下麵介紹幾個民間壯陽藥酒配方。   1.延壽酒 【配方】黃精900克,天冬700克,蒼...

標簽:壯陽2013-07-01
蒜泥可治腹痛

    腹痛是指由於各種原因引起的腹腔內外髒器的病變,而表現為腹部的疼痛。腹痛困擾著我們很多人,有時候導致我們的生活和工作不便。這裏向大家介紹用蒜泥...

標簽:蒜泥2013-05-01
急性乳腺炎的中藥偏方

    急性乳腺炎是乳腺的急性化膿性感染,是乳腺管內和周圍結締組織炎症,多發生於產後哺乳期的婦女,尤其是初產婦更為多見。它相當於中醫學&ldqu...

標簽:乳腺炎2013-02-07
中醫推薦:六款食療偏方防治白帶異常

  白帶異常是女性朋友私密處最長出現的疾病,其防治方法不盡其數,但真正能夠起到良好效果的卻屈指可數。其實,中醫專家認為防治女性白帶異常的關鍵是要從飲食入手。下麵...

標簽:食療2013-01-08
盤點胡蘿卜的保健偏方

  胡蘿卜富含胡蘿卜素,是一種營養價值很高的蔬菜。經過研究發現對眼睛有很多的益處。除此之外,胡蘿卜還有很高的藥用價值,用胡蘿卜跟其他的食材搭配,可以獲得很好的藥...

標簽:胡蘿卜2013-05-07
提高男性性能力的藥浴秘方

  家庭和睦,夫妻之間的性生活也是一個重要環節。那麼如何讓這個環節發揮作用呢?小編就給男性朋友推薦幾則藥浴秘方。對很多人來說,洗澡僅僅是為了清潔衛生,對有些人來...

標簽:男性2013-03-06
民間治療牛皮癬的偏方

牛皮癬是一種比較常見慢性皮膚病,給患者的身體和心理造成了嚴重的傷害。以下是一些治療牛皮癬的民間偏方,有些人已經有了好的療效,希望能夠幫助到更多的牛皮癬患者。  ...

標簽:牛皮癬2013-09-04
養生奇方——辟穀丹

辟穀養生是古人養生一絕,現代人現在也開始慢慢流行起來。古人絕食辟穀時,隨身都會攜帶能量丹也就是現代人口中的辟穀丹。這辟穀丹究竟是什麼東西呢?   前不久,有...

標簽:辟穀養生2013-03-08
中醫療方治療聲音嘶啞有奇效

中醫認為,聲音嘶啞是喉部(特別是聲帶)病變的主要症狀,也有一些患者是由於因全身疾病引起。臨床上將聲嘶的程度因病變輕重而異,輕者僅見嗓音變低、變粗,重者發聲困難甚至失音。 ...

標簽:醫療2013-10-04
養生雜談之微饑餓也能長壽

健康長壽一直是人類的美好願望。新世紀以來,一些國家的醫學家也在著力於對人類長壽問題研究的基礎上,提出了一些有關長壽“新觀念”的學說。就曾有人提出微饑餓...

標簽:2013-05-05
中醫治療過敏的小偏方!

    導語:過敏的情況可能或多或少的都會遇到,有隻是對某中東西過敏也有就是過敏體質的。但治療過敏一直都沒有特別好的方法,今天小編就給大家介紹一個...

標簽:中醫治療2013-08-01
治乳房疼痛的中醫食療偏方

  乳房疼痛是女性們常見的症狀,那麼乳房疼痛該怎麼辦?其實隻要找出原因,再用適當的中醫食療就可以了,文中給大家推薦一些中醫食療的偏方。 一、乳腺炎的乳房疼痛...

標簽:乳房2013-09-09
中醫秘方:讓老腿恢複“年輕”

  現在的老人,身體基本還是很健康的,但是腿卻已經先老了,嚴重的話會影響到行動。下麵給大家介紹一些中醫秘方,能讓老人的腿重新煥發生機。 一、踮腳走路練屈肌...

標簽:中醫養生2013-02-02
防治秋季疾病  不妨試試藥膳

隨著秋季的到來,不少疾病又開始肆虐起來,比如哮喘、風濕等,為了這些疾病,不少人成了藥罐子。除了吃藥,其實還有別的辦法,大家不妨試試藥膳來防治這些秋季疾病。 一、預防慢性...

標簽:藥膳2013-01-01
中醫推薦去胃火食療方

 秋季天氣幹燥,很容易上火。胃火就是其中的一種。在這裏中醫為大家推薦5款實用的去胃火的食療方,希望對大家有所幫助。如果您正在飽受胃火之苦,不妨自己在家試試看。 中...

標簽:2013-03-10
想要長壽睡前應該做的五件事

長壽是自古以來,貴族的人們都在追求探索的事情,從古代就有很多所謂的長壽術。但很多東西是普通老百姓沒有辦法操作的。其實,長壽很簡單,我們隻要在睡前做下麵幾件事,就能有幫助長壽的...

標簽:長壽2013-03-07
寶寶夏季防治痱子的民間偏方

夏天寶寶漲痱子是媽媽們很頭疼的一件事,也是寶寶為之痛苦的一大難題。媽媽們想出各種各樣的方法都沒用,痱子粉根本不起作用。今天小編就給大家介紹一些民間治療痱子的偏方,供大家參考:...

標簽:痱子2013-05-10
治療腹瀉的中醫偏方

  腹瀉在中醫來看是泄瀉之本,無不由於脾胃,腹瀉也有幾種分類,那麼治療腹瀉有些什麼中醫偏方呢?下麵根據不同的腹瀉類型介紹不同的中醫偏方。 腹瀉的分型 腹...

標簽:腹瀉2013-06-08
治乳房疼痛的食療中醫偏方

  乳房疼痛是許多人會碰到的問題,那麼該怎麼辦?首先要找出原因,對症選擇食療就可以了。下麵就給大家介紹一些食療的中醫偏方,大家快來學習一下。 一、乳腺炎的乳...

標簽:乳房2013-02-02
洋蔥葡萄酒的神奇功效

洋蔥葡萄酒這兩樣看似不想關的兩樣食材,放在一起的作用可是不能小覷,洋蔥葡萄酒意思是將洋蔥泡入葡萄酒中,能治療高血壓、糖尿病、眼花、夜尿頻、不眠症等等疾病。被稱為神奇的偏方。 ...

標簽:洋蔥2013-08-03
夏季腸胃不好怎麼調理?

  夏季多悶熱潮濕,腸胃在此季節也是頻頻出問題,那我們夏季腸胃不好怎麼調理呢?我們不妨試試中醫的一些小偏方,幫你恢複腸胃的功能。 治食欲不振的妙招: 烏梅...

標簽:腸胃2013-05-04
更年期綜合症的十二個偏方

導語:更年期綜合症一般有失眠、盜汗、易怒等等症狀,多發於40多歲的女性,對於更年期綜合症的這些症狀,我們用什麼方法調理呢?以下的十二種偏方可以幫助我們緩解更年期綜合症的症狀。...

標簽:綜合症2013-09-10
愛不釋口的家庭補血方

今天小編要跟大家推薦的是有關讓您愛不釋口的家庭補血方。其實我們日常的飲食中,有很多的補血方。紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,如果將它們互相...

標簽:補血2013-10-04
如何祛除老年斑自有妙招

  對於很對中老年女性而言,如何祛除老年斑?是一個嚴重的問題,每個人其實都不喜歡衰老,更不喜歡老年斑。下麵小編給各位介紹一個祛除老年斑的小妙招! 家裏親戚...

標簽:老年斑2013-09-09
仙人掌的七個驗方

很多MM喜歡在辦公室的電腦旁放上一盆仙人掌,不但可以美化環境,還可以防輻射呢。其實,仙人掌還是一種很好的中藥呢。下麵就介紹7則與仙人掌有關的民間驗方。 1.治肺熱咳嗽:...

標簽:仙人掌2013-05-02
高血壓的治療方法—偏方治病

導語:高血壓是種慢性病,一旦患上了就必須終身服藥,並且還要時刻提防高血壓的並發症,那麼除了吃藥,高血壓的治療方法還有哪些呢?我們一起來看一看一些特殊的食材也能治療高血壓 ...

標簽:高血壓2013-05-08
治療手掌脫皮5則驗方

  手掌脫皮不僅影響手部得美觀,嚴重的時候還會對患者的工作和學習帶來諸多不便。為此,小編在這裏跟大家分享5則治療手掌脫皮的驗方,希望對您有所幫助。 1.夏枯...

標簽:手掌2013-09-04
玫瑰護膚養生粥

玫瑰,除了可以戀人間表達愛意。其實玫瑰還是一味中藥,寒而不猛,經常喝花茶的朋友,對玫瑰花茶就一定不陌生。其實玫瑰不僅可以觀賞和泡茶喝,還可以用來煲粥。相傳民間秘方將玫瑰與幾...

標簽:玫瑰2013-08-08
動物治腎虛療效好

今天小編就為您準備的是動物身上的某些能夠治療人體腎虛的好東西哦,在日常的生活中也是比較常見的。大眾養生網講究的是以養生為目的通過調養的手段來調理身體達到健康的狀態的。所以,...

標簽:2013-06-09
偏方巧治神經衰弱

神經衰弱是一種比較常見的功能性疾病,在尋常人中發病比率比較高的是屬於腦力勞動者。由於長時期的精神活動高度緊張,導致大腦興廢和抑製功能的失調,所以比較容易患上神經衰弱。就算是...

標簽:神經衰弱2013-07-02
慢性膽囊炎的食療

今天小編為您準備的文章是關於慢性膽囊炎的食療方子,慢性膽囊炎也就是人們日常生活中最常聽到的膽石症。膽石症一般表現為右脅脹痛或者是隱隱作痛,胸悶有時右側肩背疼痛,常常因為飲食...

標簽:膽囊炎2013-10-04
治療燙傷的小秘方

在居家生活中,難免會發生因一不留神被火燙、或灼傷,導致因皮膚和粘膜燙傷後疼痛異常。今幸得民間一則治療燙傷的小秘方,:“柑橘液”治療,立即止痛,有奇效...

標簽:None2013-06-05
早晨起床應該怎麼做?

    早晨睡醒睜開眼後做的第一件事情是什麼?很多人對於這個問題都沒有一個明確的答案,因為睡醒之後就隨心所欲,有的立即起床,有的則是選擇賴床幾分...

標簽:None2013-03-06
揭秘!長壽老人的3個共同點

    健康長壽是所有人追求的目標,而真正長壽的人卻很少,如此少見的長壽老人,他們究竟用了什麼長壽秘訣呢?今天小編就帶大家一起來探索一下,探索一下長...

標簽:老人2013-04-06
長壽秘訣——深呼吸

    很多人不解深呼吸也是一種保健方式,確實,合理的深呼吸對於人體來說幫助特別大,尤其是在早上走到戶外,大口呼氣,將身體內濁氣呼出,吸入新鮮空...

標簽:長壽2013-08-09
長壽秘訣:每周慢跑1小時

    每周慢跑1小時,看似簡單的運動,但卻很少人能做到;大家不知道這簡單的運動,卻能帶給大家很大的收益。研究發現,每周慢跑1小時,可以延長人大...

標簽:長壽2013-05-06
揭秘!健康長壽新觀點

    想要健康長壽,就要找到“長壽秘訣”,但是大家都知道,所謂的“長壽秘訣”是一種根本不存在的...

標簽:長壽2013-09-09
低腰褲的安全隱患不可小視

    為了美、為了時髦、為了性感,人們抵擋不住低腰褲的誘惑;確實,低腰褲能讓愛美的大家,看起來更加修長、苗條;但是大家可曾想過,低腰褲對大家的...

標簽:低腰褲2013-09-06
長壽秘訣之夫妻恩愛

    夫妻恩愛的甜蜜生活,是所有人都向往的,同時也是人們正在追求的;當然,除了甜蜜的生活是大家所向往追求的目標外,健康、長壽也同樣是;其實,要...

標簽:長壽2013-05-10
今天有沒有“健康八步走”

    身體健康、長命百歲,是所有人追求的終極目標;但真正又有幾個人做到了呢?健康的身體肯定離不開,健康的生活方式,那什麼樣的生活方式屬於健康呢...

標簽:None2013-01-09
時尚養生新招——定期素食

  創新無疑是二十一世紀出鏡率最高的一個詞彙。養生保健並非一成不變,創新同樣可以應用到養生方麵。這邊養生達人紛紛推崇起定期素食的養生時尚新招,目前已經得到了眾多...

標簽:素食2013-04-03
想健康長壽 多吃蘑菇和大豆

  健康長壽是我們人類一直追求的美好願望,古代的帝王之家尤鍾情各種長壽之術,從長壽的丹藥到各種長壽運動,無疑給我們後人留下了寶貴的財富。養生專家一直在研究長壽的...

標簽:蘑菇2013-02-04
緩解壓力巧妙運用中醫養生

  導語:社會的發展,社會的壓力,很多年輕人都在大城市工作,承受著不同的壓力。近些年也有常常聽到一些猝死的消息,並且都是些年紀輕輕的年輕人。而壓力很多時候就是猝...

標簽:壓力2013-03-08
健康長壽 養心是關鍵

  心髒號稱是人體內的一台永動機,心髒的正常運動史維持人類生理功能最基本的保證。一旦心髒停止跳動,也就意味和生命的終結。所以心髒的健康關係到人體健康的方方麵麵...

標簽:養心2013-05-02
健康長壽的營養果蔬大盤點

  養生是時下比較熱門的一個話題,提起養生的食物,人們也開始理性對待了起來。要在以前提到養生的食物很多都會想到魚刺燕窩等等較昂貴的食品。其實,在如今也有很多廉價的食...

標簽:營養2013-08-06
讓你健康長壽的養生之道

你知道嗎?生活細節和人的壽命有著舉足輕重的作用。讓你健康長壽的養生之道,值得你和家人學習。隨著生活條件和環境的改善,健康長壽的人雖然不少,但是更多疾病的產生也隨之增多。所以,...

標簽:None2013-05-04
常練清晨養生操 健康長壽

  正確的養生保健方法除了可以幫助人們實現身體健康的目的之外,還能夠幫助大家延長壽命。談到養生保健,我們不妨多跟古人學習一些養生保健的知識。古人的養生長壽秘籍之...

標簽:None2013-07-09
節食有方可延年益壽

從古至今,健康長壽是每個人的願望。而構成長壽的條件也很多,除了良好的家庭環境,合理的飲食,適當的運動都有助於增加人的壽命。營養學家提醒:節食有方可延年益壽,反而餐餐暴飲暴食,...

標簽:節食2013-10-10
男性健康長壽的秘密

  提到健康長壽的秘訣,關注養生的朋友總是能夠侃侃而談。大眾養生網也給大家介紹了很多健康長壽的秘訣。男性如何才能健康長壽呢?針對這個問題,小編特意去谘詢了一些專...

標簽:男性2013-08-05
人老心不老的保養秘訣

  老人時常把“人老了,身體不中用了”這句話掛在嘴邊。其實,老人除了在身體器官出現退化之外,老人的心理狀況也發生了變化。所以老年朋友在...

標簽:健康養生2013-03-04
健康長壽怎麼少得了營養晚餐呢?

  養生專家一直強調合理的飲食結構對大家身體健康的尤為重要。最新研究發現,營養晚餐有助於健康長壽。換句話說,晚餐也得吃的講究。那麼怎麼個吃法才是既健康又營養的晚餐...

標簽:營養2013-10-03
山楂養生 老年人多吃趕走心血管疾病

  養生,認為老人多吃山楂可以預防心血管類的疾病。   !   C等。山楂有擴張血管和持久的降壓作用,能改善心肌活力、增強心肌收...

標簽:山楂2013-01-08
老年人日常養生常按7穴位

  人到老年,總希望自己身體健康,不要給子女添麻煩。養生專家教導老人在日常養生中長按七大養生穴位,可以保持身體健康,延緩衰老。   補肺益腎的列...

標簽:老年人2013-10-06
男性春季養生

  男性與女性比較起來,男性具有更多的不良生活習慣。從喝酒、抽煙再到不規律的飲食習慣,這一樁樁一件件無時無刻不在挑戰著男性身體健康的極限。如今正值萬物更新的春...

標簽:男性2013-04-08
哈尼藥浴“三泡”養生

  近年來中醫美容已經成為很多人養生養顏的時尚新選擇,各大美容院爭先恐後的推出了中醫美容盛宴,希望吸引更多的顧客前來光顧。在眾多的中醫美容項目中,有一項項目還...

標簽:藥浴2013-03-10
百歲老人長壽養生法:排毒

  在我國,有很多的百歲老人。很多人都對他們的長壽秘訣頗感興趣,希望從他們那裏得到可以長壽的秘訣。排毒,就是其中一些人的長壽養生之法。趕快一起來看看他們的排毒...

標簽:百歲老人2013-09-09
創新“舌頭操”健康又長壽

  現代人都追求創新,養生當然也不例外。舌頭操就是養生創新法的產物之一。專家認為常做舌頭操有利於人們健康長壽。舌頭操一共分為四小節,簡單又易學。 &nbs...

標簽:舌頭2013-08-10
葷素搭配 長命百歲

  關於養生,有句俗語叫“葷素搭配,長命百歲”。這句話的意思其實可以翻譯成這樣:五穀以養,五果為助,五畜為益,五菜為充。偏食偏愛,不病...

標簽:葷素2013-03-08
百歲夫婦的健康長壽之道

上海有一對百歲夫婦,沈光遠和黃雪鬆在當地還頗有名氣。這對夫妻除了年過百歲讓人羨慕之外,還有值得讓人羨慕的是,這對夫婦曾經是小學同學,細算下來從相識到相知已經過90年,婚齡也...

標簽:長壽2013-05-10
健康長壽的十個3分鍾

  荀子在《勸學》中提到“不積跬步,無以至千裏”,這句話放之四海而皆準,健康之道亦然。3分鍾的時間也就是一瞬間的事。但是您能做到下麵的...

標簽:None2013-08-01
中醫大師路誌正養生秘方之醋泡薑

  醋泡薑是北京國醫大師路誌正的養生秘方。路老現在已經是91歲高齡,但身體依然是十分硬朗。大家都說路老是90的身體,50歲的身體。下麵就讓我們一起來看看這麼中...

標簽:大師2013-05-10
每日養生三字經 延年益壽一身輕

  養生專家認為人們日常養生既有規律可循,又要做到有所側重。每日養生三字經說的是動、休、鬆。這就是養生規律。但在一天之中,早重“動”,午重&...

標簽:延年益壽2013-06-02
長壽的秘訣之腳部保健方法

  養生之法。腳部保健屬於經絡養生的範疇,科學的腳部保健方法既可以延年益壽,還可以美容保健。   ”的保健潛能,對預防某些疾病有一定...

標簽:長壽2013-03-06
陰陽養生法的關鍵是什麼?

  中醫的陰陽學說對養生也具有重大的指導意義。中醫陰陽養生法就源之於陰陽學說。陰陽養生法的關鍵是什麼?中醫揭秘陰陽養生法的奧秘在於人體的兩大部位。 &nb...

標簽:陰陽養生法2013-07-10
飯前5招習慣助你長壽又健康

  良好的飲食結構能夠幫助您健康長壽,當然養成良好的進食習慣同樣能幫助您長壽又健康。   )。首先水果中許多成分均是水溶性的,飯前吃有利於身體...

標簽:習慣2013-05-07
長壽的秘訣就是養胃都必不可少

  中醫認為長壽的秘訣之一在於養胃。如果您想健康長壽,擁有健康的體魄,那麼養胃更是勢在必行,必不可少!但一直都在尋找預防的方法的人們總是不能夠找到全的,或者是容...

標簽:長壽2013-06-10
養性之道 常欲小勞

  中醫提倡養生,百姓重視養生。可是很多人都片麵的認為養生就是要吃得好,其實則不然。當然飲食很重要,但不是養生的唯一途徑。養性之道,常欲小勞,養生專家如是說。...

標簽:養性2013-09-06
張金哲院士的長壽心得

  一生努力,兩袖清風,三餐保暖,四鄰寬容就是對我國著名的科學家張金哲院士最好的總結。張院士如今已經是90多的人了,但是身體依然是十分硬朗,而且精氣神也很足。...

標簽:長壽2013-01-03
養生 需遵循“早吃熱晚吃涼”

  我國古人養生向來遵循食物的冷熱寒涼性而進食的膳食習慣。在飲食方麵,古人講究早吃熱玩吃涼,尤其是在冬季養生更是不敢怠慢。冬季養生提倡“早吃熱晚吃...

標簽:None2013-06-02
領導們長壽養生秘訣

  大眾養生網已經給大家介紹了很多的養生秘訣,有明星的養生秘訣,有養生專家的養生秘訣。今天小編再跟大家八一八領導們的長壽養生秘訣--“領導食譜&r...

標簽:長壽2013-10-09
傳統健腦養生八法

    “腦”是人類智慧的發源地,是人體很重要且又很特殊的一個器官。為此,養護與保健人類的大腦也早就引起了人們的關注。總結...

標簽:健腦2013-03-09
揭秘長壽者的養生秘笈

  長壽是人類的一種美好願望,古代帝王癡迷長生不老者也不在少數。從古至今,長壽之人都是如何養生的呢?針對這個問題,科學家經過多年的研究發現了長壽者的長壽之道。...

標簽:長壽2013-06-08
好的人際關係有助長壽

  人是一種喜歡群體生活的高等生物。人活著就離不開周遭的環境,尤其是需要他人的鼓勵與幫助。就涉及到人際關係的問題。科學家經過一係列的研究發現好的人際關係有助於長...

標簽:None2013-06-08
合理利用一分鍾 健康長壽不是夢

給你一分鍾,你能做些什麼?其實養生講究的就是合理利用時間,做“有用”的事情。今天小編教你合理利用一分鍾,健康長壽不是夢,非常實用的長壽秘訣,值得大家...

標簽:長壽2013-08-03
推遲老人心裏衰老的方法

  中央電視台最近推出了一則工藝廣告,內容主要是關於關愛空巢老人。針對這個內容,小編特找來了推遲老人心裏衰老的方法,希望能夠對老年健康起到一定的積極作用。 ...

標簽:老人2013-02-04

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