桑葚子是桑葚的別稱，是桑科植物桑的果穗。由於桑葚子的功效與作用良多、其果實味道酸甜適口等多種特點，受到不少人的喜愛，而且桑葚的曆史悠久，早在兩千多年前，桑葚已是中國皇帝禦用的補品。以下是桑葚子的功效與作用介紹，趕快來了解一下吧。
桑椹子的功效與作用：
(1)防止血管硬化 桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
(2)健脾胃，助消化 桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。
(3))補充營養 桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等，能有效地擴充人體的血容量，且補而不膩，適宜於高血壓、婦女病患者食療。
(4)烏發美容 桑椹中除含有大量人體所需要的營養物質外，還含有烏發素，能使頭發變得黑而亮澤，故可用來美容。
(5)防癌抗癌 桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生的功效。
︶零落的回憶ㄟ問#自從生完孩子以後，我就經常吃桑葚酵素，這是朋友推薦的，但是效果好像不明顯，桑葚酵素的功效與作用有哪些？大眾養生網小編解答：桑葚酵素是一種很好的
想到、就心酸問#兒子去同學家玩，回來的時候，嘴上手上全是紫黑色的，當時把我嚇壞了，還以為怎麼了呢，結果兒子說吃桑葚吃的，小孩吃桑葚多好嗎？桑葚與什麼相克呢？大眾
丅①詀→天坣問#我就是聽說的一些的老中醫說是桑葚裏麵含有的一種的酵素是比較好的物質的，對於的身體的健康的調理也是比較的好的，一般是伴有的什麼樣的功效的呢？大眾養
天下第一刀問#最近在菜場買了很多桑葚，聽說這些東西很有營養，回家開始用這些桑葚泡水喝，現在有幾天了，桑葚泡水喝的好處到底有哪些？大眾養生網小編解答：桑葚泡水喝是
用戶自定義問#最近買了很多桑葚，都是非常新鮮的，但是我不會做，朋友知道怎麼做，他將桑葚做成的醋，桑葚醋的好處和作用到底有哪些？大眾養生網小編解答：桑葚醋具有很好
黑夜中。抹淚問#最近就是發現的我的奶奶的白頭發變得越來越多的，現在就是她也是比較的愛美的，對於的自己的頭發就是比較的在意的，聽說是可以使用的桑葚染發的，是真的嗎
